Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Sport bei Risikoschwangerschaft

Frage: Sport bei Risikoschwangerschaft

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Hallo Herr Dr. Bluni, zunächst danke für Ihre Antwort bezüglich des erhöhten Risikos bei erneuten SS nach einer Frühgeburt. Ich würde trotz "Schonens" doch ein wenig körperlich aktiv bleiben, ist in meinem Fall etwas gegen z.B. Heimfahrrad einzuwenden oder sollte ich lieber gar nichts tun? Ich meine joggen wird wohl nicht so gut sein, aber ein wenig Rad oder Gymnastik? Und wie sieht es aus mit Babyschwimmen. Ich gehe mit meinem Sohn regelmässig zum Babyschwimmen. Ist es nun wegen des Infektionsrisikos tabu? Das Wasse dort ist ja "babygerecht", d.h. die Kinder trinken ja auch mal was, dann kanns doch eigentlich nicht so schlimm sein, oder? Bei regelmässigen Ph-Kontrollen? Kann ich mich zusätzlich irgendwie schützen, z.B. einen Tampon benutzen? Danke, Tamee


Dr. med. Vincenzo Bluni

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Hallo, 1.eine rein prophylaktische Schonung zur Vermeidung von Frühgeburtsbestrebungen ist erwiesenermaßen nicht in der Lage, vorbeugend zu wirken. Wenn es also bisher keine Hinweise für Frühgeburtsbestrebungen gibt, so gelten hier die gleichen Empfehlungen beim Sport, wir für andere Schwangere auch. 2. es gibt keine zeitliche Limitierung für den Besuch eines Schwimm- oder Hallenbades oder eines freien Gewässer, wenn der Verlauf der Schwangerschaft unauffällig ist und der Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort (aus medizinischen Gründen!)nichts einzuwenden hat. Darüber hinausgehende Ängste bezüglich etwaiger Infektionen, wenn der Muttermund geschlossen ist, sind eher unberechtigt. Derartige Ängste sind bekannt, aber eben meist unberechtigt: ein Schwimmbad/See/Meer kann die Frau bei unproblematischem Schwangerschaftsverlauf und fehlendem Risiko bedenkenlos besuchen. Die Gefahr von Infektionen (von Fußpilz mal abgesehen) besteht in einem gut gechlorten deutschen Hallenbad nicht und hier sind auch keine bestimmten Vorsichtsmaßnahmen erforderlich. Das einzig sinnvolle, ist das äußere Einreiben der Schamlippen mit einer Fettcreme, das beugt der Austrocknung und der leichteren Entstehung von harmlosen Pilzinfektionen oder auch den bakteriellen Besiedlungen vor. VB


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