Mitglied inaktiv
Ist es normal das ich 14SSW mich jetzt schon mit all diesen Schwangerschaftsbeschwerden rumärgern muß das heißt: -stendig Rückenschmerzen -dieses Gefühl so schlapp zu sein -bei ein wenig streß Bauchschmerzen -und diese ständige Übelkeit allerdings eher Abends die ich auch erst seit ca.2 Wochen habe. Bei meinen ersten beiden Schwangerschaften hatte ich überhaupt keine Beschwerden.
hallo Corinna, 1.zunächst mal muss man sagen, dass die Erfahrung lehrt, dass die Schwangerschaften völlig unterschiedlich verlaufen, mit eben völlig neuen und auch unterschiedlichen Erfahrungen bei bestimmten körperlichen Veränderungen. 2.die sich vergrößernde Gebärmutter und die sich verändernde Anatomie des kleinen Beckens bringt es mit sich, dass es in der Schwangerschaft mal "ziepen", ziehen, oder drücken kann - und dieses auch im Rücken - wobei man nicht generell sagen kann, woher es kommt, oder ob es noch normal ist. Hinzukommt, dass die hormonelle Veränderung zu einer Auflockerung des Bandapparates, auch im Bereich des Beckens und der Wirbelsäule, führt und dass das Wachstum des Bauches eine zunehmende Verlagerung des Schwerpunktes nach vorne bewirkt, mit daraus resultierender Hohlkreuzbildung und entsprechenden Beschwerden. In vielen Fällen hilft schon, wenn die Frau viel ruht oder vorsorglich Magnesium einnimmt, das die Gebärmutter beruhigt. Zur Stärkung der Rückenmuskulatur ist sicher das Schwimmen sehr geeignet. Bei anhaltenden Beschwerden sollte grundsätzlich mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt Rücksprache genommen werden. Ob im Einzelfall andere Dinge für die Beschwerden ursächlich sind, kann dann nur der Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort mit einer Untersuchung klären. 3.die Schwangerschaft per se bringt auch ohne eine Anämie mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei der Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit,(Kreislaufprobleme sollten natürlich zunächst mit dem Doc besprochen werden)hilft insbesondere die sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit,abzuraten. Die Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
Mitglied inaktiv
Hallo Corinna, eigentlich ist hier nur zu sagen, daß jede SS anders verläuft und sich der Hormonhaushalt bis zum 4 Monat wieder einigermaßen eingependelt hat und die meisten Beschwerden verschwinden... (Dafür evtl.neue dazukommen :- ( Leider kannst Du gegen viele Beschwerden nichts tun, Kopf hoch, dafür bekommst Du ein Baby und wenn das da ist, sind die Wehwehchen vergessen... Alles Liebe weiterhin LG Sindy