Honigbiene2013
Hallo Dr. Bluni, ich schlafe schon die ganze Schwangerschaft über mehr als schlecht. Derzeit ist eine Extreme Phase, wo ich maximal zwei Stunden Schalf bekomme. Kann das meinem Kind schaden oder zu einer Frühgeburt führen? Ich bin in der 30. SSW. Ich danke Ihnen und wünsche ein schönes Wochenende!
Hallo, 1. Hier kann ich Sie beruhigen, dass dieses unter normalen Umständen keine negativen Folgen für das Ungeborene hat. 2. wichtig ist dann, den Tag entsprechend zu strukturieren, es mit Entspannungsübungen und einem beruhigenden Tee am Abend (z.B. Melissentee) zu versuchen. VB
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