rückenlage in der SS

liebe Melanie, liegt eine Schwangere so ab der 30. SSW (z.B. für das CTG) auf dem Rücken, dann kann es durch eine Kompression der Hohlvene zu einem verminderten Rückfluss des Blutes zum Herzen kommen, was sich beim Kind in einem Herztonabfall zeigt, weshalb ein CTG immer in Seitenlage geschrieben werden sollte und am besten in Linksseitenlage. Viel Schwangere in diesem Schwangerschaftsalter bemerken dieses Phänomen (Vena-Cava-Kompressionssyndrom) auch mal zuhause und legen sich schon automatisch in Seitenlage. Es gibt aber keine generelle Empfehlung, sich schon in der 20. oder 25. SSW nicht auf den Rücken zu legen oder gar nur noch in Seitenlage zu schlafen - wie sollte man das auch realisieren? VB

Hallo, wollte auch was dazu kamellen, weil ich dieselbe Frage auch mal hatte und dann ein sehr aufschlussreiches Erlebnis beim CTG hatte. Also, ich lag auf dem Rücken und das CTG lief so vor sich hin. Hier und da kam die Arzthelferin, um zu gucken. Plötzlich wurde sie ganz unruhig, guckte genauer hin und sagte besorgt, die Herztöne des Babies seien viel zu langsam geworden. Nach einigen Momenten des Überlegens kam sie darauf, ich sollte mich mal in Seitenlage legen. Sofort wurden die Herztöne wieder gut. Die Ärztin kam hinzu und sagte, dies sei nichts Ungewöhnliches. In Rückenlage passiere es leicht, dass das Ungeborene auf die Aorta (Bauchschlagader) der Mutter drückt und diese abklemmt. Auch die eigene Sauerstoffzufuhr fürs Baby nimmt dann rapide ab. Für mich war das ein Aha-Erlebnis, weil ich zuvor nicht recht verstanden hatte, was an der Rückenlage beim Schlafen so schlimm sein sollte. Es ist aber so, dass dies eigentlich nicht unbemerkt passieren kann, deshalb brauchst Du keine Angst zu haben, wenn Du morgens in Rückenlage aufwachst. Schon nach wenigen Minuten wird einem nämlich auch selbst ausgesprochen schlecht, wenn die Aorta geklemmt wird. Ich habe das später noch mehrfach in (versehentlicher) Rückenlage erlebt. Es wird einem plötzlich flau und elend im Liegen, so dass man sich automatisch zur Seite legt. Das geschieht auch im Schlaf, weil der Körper natürlich registriert, wenn etwas nicht stimmt, und man sich dann unwillkürlich dreht bzw. kurz aufwacht. Es reicht, wenn Du darauf achtest, nicht absichtlich in Rückenlage zu liegen. Wenn es mal versehentlich im Schlaf passiert, ist das nicht so schlimm. Wenn man nix merkt, liegt das Baby auch nicht auf der Aorta. Und wenn doch, hält man es in dieser Lage eh nur wenige Minuten aus. Liebe Grüße, Astrid

Hallo Melanie, solange Du selbst keine Probleme hast, ist das völlig okay. Wie Astrid schon erklärt hat, wird einem selbst sehr schnell übel, wenn man die Aorta abklemmt. Aber, solange es Dir dabei gut geht, ist es auch nicht schlimm, wenn Du Dich absichtlich auf den Rücken legst. Habe mit meiner Hebamme darüber gesprochen, weil Krümel manchmal extrem schmerzhaft tritt, wenn ich auf der Seite liege. Sie meinte, ich könne mich ganz beruhigt auf den Rücken legen, es würde weder mir noch dem Baby schaden - es sei denn mir würde übel werden, dann müsse ich die Lage wechseln. Liebe Grüße platschi