Mitglied inaktiv
Lieber Herr bluni Danke für ihre Antwort auf meine andere Frage vorgestern..Jetzt muss ich aber nochmal schreiben wegen Provitamin a..Ich benutze reines Arganöl zur Gesichtspflege und habe erst gestern gelesen das es neben vitamin E auch Prpvitamin A enthält und zwar kommen auf 100 ml 68 g Provitamin A..Ich benutze es im moment morgens und abends für das Gesicht...ich brauche nicht sehr viel davon aber da ich mir nicht sicher bin wieviel die zugelssene höchstmenge an vitamin a in gramm sind,dachte ich ich frage sie lieber..ist es gefährlich wenn ich dieses Öl weiterhin benutze,falls ich schwanger wäre?
Hallo, Das Vitaminoid beta-Carotin wurde lange Zeit als "Provitamin A", eine Vorstufe des Vitamin A, weit unter seinem Wert behandelt. In seiner Funktion als wichtiges Antioxidans ist es heute dem Vitamin A zumindest gleichrangig. Es ist in die Faserstruktur der Obst- und Gemüsesorten so fest eingebaut, daß nur 40 bis 60 Prozent vom Körper aufgenommen werden können je nach Zubereitung: Säfte und Breie liefern durch die starke Verkleinerung der Faserstruktur die größte Ausbeute). Der Rest wird mit der Verdauung ausgeschieden. Bei sehr gesunder Kost mit frischem Obst und Gemüse zu jeder Tagesmahlzeit werden bis fünf Milligramm beta-Carotin aufgenommen, bei "Normalkost" ein bis drei Milligramm. Ob dieses bei einer äußeren Anwendung allerdings auch so ist, kann ich nicht mit Sicherheit sagen. Wenden Sie sich dazu im Zweifel an den Hersteller oder wenden bitte eine andere Creme/Lotion an. VB