Progesteron?

Hallo Herr Dr. Bluni, ich hatte vor 18 Tagen wieder eine Fehlgeburt Mitte der 5.SSW, vor meiner Tochter (22 Monate) hatte ich schon eine Fehlgeburt in der 7.SSW. Meine Zyklen sind relativ lang und schwanken auch, daher habe ich von meiner FÄ Agnus Castus verordnet bekommen. Eine Freundin erzählte mir jetzt das auch ein Progesteron Mangel vorliegen könnte und daher die 2 FG kamen. Gibt es eine Möglichkeit die Progesteron Bildung natürlich zu unterstützen oder geht dies nur mit Utrogest? Da meine FÄ keine weiteren Untersuchungen in dieser Richtung machen möchte werde ich jetzt wechseln, bekomme aber dort dieses Jahr keinen Termin mehr und bin jetzt wieder kurz vor meinem ES, daher die Frage an Sie.