binemei
Hallo Dr. Bluni, ich bin schwanger mit dem fünften Kind (12. Woche) und habe jetzt schon große Probleme mit einer Krampfader an einer äußeren Schamlippe, die mir bei längerem Sitzen/Stehen starke Schmerzen bereitet. Diese Schmerz breitet sich oft aus bis ins komplette linke Bein. Diese Probleme hatte ich bei den anderen Schwangerschaften immer erst kurz vor der Geburt. Dies war dann nicht so dramatisch, da ich mich da schon im Mutterschutz befand und mich nach Bedarf hinlegen oder Sport treiben konnte (v.a. schwimmen). Verschärft wird mein Problem durch meine momentane beruflich Situation. Ich bin Lehrerin und unterrichte im Rahmen der Inklusion neuerdings auch Förderschüler. Deshalb gelten nun schärfere Vorschriften in Bezug auf den Infektionsschutz. Aufgrund dessen habe ich nun ein generelles Beschäftigungsverbot. Ich darf keinen Schülerkontakt haben und muss meine kompletten 42 Stunden pro Woche in der Schule mit Schreibtischtätigkeiten verbringen. Diese Situation ist kontraproduktiv in Bezug auf mein "Krampfaderproblem". Schwimmen gehen kann ich auch überhaupt nicht mehr, da ich sonst meine Kinder fast gar nicht mehr sehe. Ich bin ja jetzt länger außer Haus als während meiner normalen Tätigkeit, da ich normalerweise einen großen Teil meiner Arbeit abends zu Hause erledigen kann. Haben Sie einen Rat für mich, wie ich aus dem Dilemma herauskomme?
Hallo, 1. vielleicht versuchen, den Tag etwas anders zu strukturieren, um hier den notwendigen Zeitraum für das Schwimmen zu finden. 2. ansonsten finden Sie zu diesem Thema unter dem entsprechenden Stichwort in unserer Stichwortsuche noch weitere Informationen. Dazu gehört natürlich auch das Tragen von Kompressionsstrümpfen. VB
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