Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin in der 13.SSW und gehe arbeiten. Bin Gärtnerin und deshalb oft sehr großen körperlichen Belastungen ausgesetzt. Jetzt frage ich mich, ob sehr häufiges Bücken in diesem Stadium schädlich ist, merkt das Baby die Bückerei oder geht es ihm gut, als wenn ich normal stehen würde? Ich weiss dumme Frage, aber es ist meine erste SS und ich möchte ganz sicher sein. Danke schon im vorraus für die Antworten. liebe Grüsse Birgit
liebe Birgit, nein, sicher ist dieses nicht schädlich. VB
Mitglied inaktiv
Hallo! Gärtnerin? Das ist doch körperlich schwere Arbeit. Du weißt schon, das Du laut Mutterschutzgesetz nicht mehr als 5 kg heben darfst? Auch langes stehen/laufen ist untersagt, ausser Du hast die Möglichkeit Dich öfter mal hinzusetzen und auszuruhen. Die Frage ist, wie Du Dich bückst: Eher wie bei Kniebeugen oder aus dem Bauch raus, also einfach nur runter? Wenn Du Dich bückst, dann geh in die Knie, da passiert garantiert nix. Wenn Du einfach nur runtergehst, werden die Bauchmuskeln beansprucht, das ist fast wie Sit ups und das sollte man in der SS vermeiden. LG Susi