Mitglied inaktiv
ich versuche vie vollkornprodukte zu essen , tri´nke bis zu 2 lit am tag und trotzdem hat es mich erwischt ..... ich habe heute schmerzen bekommen, da ich seid tagen nicht mehr abgeführt habe, es hat mir gereicht und da heut sonntag ist habe ich einfach ein microklist benutzt in der packungsbeilage stand, das man es in der schwangerschaft ruhig nehmen kann...... es hat auch gewirkt.. jetzt hat mich aber etwas die angst überrand ob dies meinem baby nicht schadet?? wie denken sie darüber??? ich bin in der 22 ssw danke
Hallo, bei Verstopfung ist es wichtig und sinnvoll, sich überwiegend ballaststoffreich z.B. mit Leinsamen zu ernähren, ausreichend zu trinken 2-3 Liter am Tag und wenn die Weizenkleie oder Milchzucker nicht hilft, dann ist noch das Magnesium zu nennen, das in hoher Dosierung den Stuhl verdünnt und den Stuhlgang fördert. Wenn es gar nicht geht und zu starke Beschwerden macht, ist auch mal ein Mikroklistier erlaubt, das nach 5-20 Minuten den Darm zuverlässig und schonend entleert. Da diese Maßnahme aber auch mal unerwartet zu Wehen führen kann, sollte sie nur in Absprache mit dem Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort eingeleitet werden. VB
Mitglied inaktiv
Ich bekam microklist sogar von meiner Gyn und im KH empfohlen, weil ich ohne garnicht mehr konnte. lG Kerstin
Mitglied inaktiv
Versuche schokolade zu meiden und bananen .. abführend wirdkt zb 1 EL Leinsamen ins Joghurt .. oder mal sauerkraut ;)