Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Bluni, letzte Woche habe ich positiv getestet - bin also noch ganz am Anfang der SS. Nun beschäftigen mich zwei Fragen. Wir werden nächstes Wochenende in die Berge zum Skifahren gehen. Wir bewegen uns dort dann voraussichtlich zwischen 1800 und 2000 m Höhe. Sollte ich auf den Urlaub lieber verzichten oder denken Sie, ich kann die Tage mit einem ruhigen Gewissen (aufgrund der Höhe) genießen? Ob ich tatsächlich auf die Piste gehe, kann ich dann ja noch kurzfristig entscheiden. Desweiteren steht bei uns kurz vor Weihnachten noch ein Wohnungsumzug an, bei dem ich eigentlich ordentlich mit anpacken wollte - Schränke tragen etc. Sollte man in der Frühschwangerschaft auch schon nicht mehr so viel heben oder gilt das erst gegen Ende der SS? Ist in dieser Zeit eher Schonung angesagt oder kann ich noch alles machen, wenn es mir gut geht? Vielen Dank
Hallo, der Berufsverband der Frauenärzte sagt, in den ersten 3 Monaten ja bis zu einer Höhe von 2500 m. Zu bedenken ist natürlich die Sturzgefahr mit allen Konsequenzen. Danach sollten die Frauen nur noch Langlauf betreiben. Bezüglich des Umzugs ist einer schwangeren Frau zu empfehlen, auf das Heben schwerer Kisten zu verzichten und hier nur leichtere Tätigkeiten zu verrichten. Dieses aber nur dann, wenn es ihr gut geht und mit der Option, aufzuhören oder zu pausieren, wenn sie Beschwerden hat. VB
Mitglied inaktiv
hallo also mit der höhe kann ich nichts sagen aber ich weiß das man sobald man weiß das man schwanger ist nicht mehr schwer heben sollte besonders am anfang und am ende. leichte sachen kann man tragen aber nicht zu schwer. liebe grüße susann
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