Mitglied inaktiv
Hallo, habe gestern und heute getestet und bin schwanger (ES + 18) müßte in der 5. Woche sein. Habe noch ein paar Fragen, da es die 1. Schwangerschaft ist: - hatte gestern abend richtig schlimme Unterleibskrämpfe gehabt, konnte kaum laufen, hat total gestochen, aber mehr auf der linken Seite, ist das normal, oder muss ich mir Sorgen machen? - Habe mir Wärme draufgelegt, jetzt habe ich gehört, das soll man nicht direkt auf den Bauch legen, was kann ich sonst dagegen tun? - meine Temperatur ist heute etwas gefallen (gestern und die letzten Tage 37,18, heute 37,06), allerdings habe ich gestern und die Tage davor gegen 6.00 gemessen, heute schon um 4.30 Uhr, da ich nicht mehr schlafen kann. Ist das normal, wenn jetzt die Tempi etwas runtergegangen ist? Glaube es ist aber besser, wenn ich jetzt mit dem messen aufhöre, da mache ich mich glaube ich nur verrückt, oder? - versuche heute einen Frauenarzt Termin noch zu bekommen, meinen sie, da könnte man schon was sehen (letzte Regel war am 10.09., mein Eisprung am 19.09.)??? - es ist noch sehr früh, bin die letzetn 4 Tage, die ganze Nacht nur wach und kann kaum schlafen, ist das normal? Vielen Dank für ihre Antworten, Anke
Liebe Anke, 1. die sich vergrößernde Gebärmutter und die sich verändernde Anatomie des kleinen Beckens bringt es mit sich, dass es in der Schwangerschaft mal "ziepen", ziehen, oder drücken kann, wobei nicht allgemeingültig gesagt werden kann, woher es kommt, oder ob es noch normal ist. In vielen Fällen hilft schon, die körperliche Schonung mit Verzicht auf Sport und Verkehr und die prophylaktische Einnahme von Magnesium. Dieses beruhigt die Gebärmutter. Wenn die Beschwerden anhalten, dann ist es sicher empfehlenswert die Frauenärztin oder den Frauenarzt vor Ort zu fragen. Ob für Ihre persönliche Situation andere Dinge ursächlich sind, kann wie gesagt, am besten im Rahmen einer Untersuchung durch Ihre Frauenärztin/Frauenarzt geklärt werden. 2. lokale Wärme ist erlaubt, aber die Wärmflasche sollte nicht gerade heiß sein. 3. die Temperatur ist bei Vorhandensein einer Schwangerschaft sicher unbedeutend. Messungen dazu verunsichern nur, wenn es um den Zustand der Schwangerschaft geht. 4. in 5+1 sehen wir meist schon eine Fruchthöhle im Ultraschall 5. eine veränderte Schlafqualität und eine vermehrte Müdigkeit verspüren viele Schwangere. Wobei diese Müdigkeit eher nicht durch ungenügend erholsamen Schlaf oder Überanstrengung bedingt ist, sondern diese eher die Folge der hormonellen Umstellung. Durch längeren Schlaf und tägliche Ruhephasen lässt sie sich nur teilweise beeinflussen. Ungewohnte Schlafpositionen und Schwangerschaftsbeschwerden anderer Art führen dann dazu dass der Schlaf in der Schwangerschaft oberflächlicher ist; die Frau häufiger raus muss. Empfehlenswert sind -geregelter Schlaf -abends keine schweren Mahlzeiten, Kaffee, schwarzer Tee oder andere, koffeinhaltige Getränke, wie Cola -besser vor dem Einschlafen ein Buch lesen, als vor dem Fernseher einen Abendkrimi schauen In ausgeprägten Fällen können beruhigende Tees, wie Melissentee Abhilfe leisten. Kompressionsstrümpfe reduzieren die Ödeme (Wassereinlagerungen – sofern vorhanden), was dazu führt, dass weniger die Schwangere nachts seltener zur Toilette muss. Die Anwendung von Baldrian wäre immer abzuwägen, da zu Baldrian keine systematischen Untersuchungen vorliegen, allerdings auch keine Hinweise auf Teratogenität beim Menschen. VB
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