Lisa13
Guten Morgen, bin 12. SSW. Darf aufgrund einer Schilddrüsenerkrankung (Hashimoto) und der aktuellen Blutwerte kein zusätzliches Jod zuführen und soll mit dem Essen von Fisch vorsichtig sein (d.h. nicht zu oft). Nehme also aufgrund dessen auch kein Vitaminpräparat für Schwangere ein (außer Folsäure 400 mit Vit. B12). 1. Reicht die Jodversorgung des Ungeborenen trotzdem irgendwie aus? Ernähre mich ansonsten recht ausgewogen und benutze jodiertes Speisesalz. 2. Wäre es empfehlenswert, zusätzlich DHA zuzuführen? In den Vitaminpräparaten für Schwangere ist dieses ja enthalten und bei Fisch muss ich zurückhaltend sein. Gibt es eine Obergrenze pro Tag, die eingehalten werden sollte? (Würde die DHA-Kapseln einzeln kaufen.) Vielen Dank für Ihre Meinung. Lisa
Hallo Lisa, 1. ja, das sollte dann ausreichen 2. mittlerweile wird die DHA-Substitution von einigen Fachvertretern in Form von Fischgenuss 2x pro Woche oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln befürwortet. VB
