Mitglied inaktiv
hallo dr bluni ich wollte mal wissen was ich gegen die viele haut und den rest an fettgewebe speziell für sport machen kann? ich esse gesund und gehe oft mit dem kleinen spazieren aber leider tut sich am bauch nicht viel. ist auch viel gerissen und schlimm haarausfall hab ich auch -.-
Hallo, hier empfehle ich Ihnen am besten einige Kurse zum Bauchworkout, wie sie in den meisten Fitnesscentern angeboten werden. Diese werden Ihnen wohl am meisten dabei helfen, den Bauch wieder in eine Form zu bringen. VB
Mitglied inaktiv
Der Haarausfall geht weg aber die Haut am Bauch kann ich zumindest nicht bestätigen. Gegen Fett kann man was tun aber gegen schlaffe Haut nicht. Ich nam in der SS sehr wenig zu, paßte schon 1 Woche nach der Geburt in meine Klamotten, kein Kilo blieb drauf aber die Haut wurde nie wieder straff. Ich bin inzwsichen schlank, schlanker als vor den Kindern und das jüngste Kind ist 4. lG Kerstin
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