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Guten Abend, Herr Dr. Bluni, ich bin in der 6. SSW und es ist die 2. Schwangerschaft. Ich ernähre mich sehr ausgewogen und esse ganz normal. Habe auch keinerlei Probleme (bisher) mit Übelkeit o.ä. Nun ist es so, daß mein Bauch tatsächlich schon dicker geworden ist - als hätte ich einfach zu viel gegesssen - er auch leicht spannt und sich wie aufgebläht anfühlt (habe aber nichts blähendes gegessen). Tatsächlich zeigt die Waage auch 2 kg mehr an,... Ist es normal, daß man anfangs ggf. durch die hormonelle Umstellung scon schnell zunimmt? Danke PuW
Hallo, 1. ja, das kann immer mal vorkommen, jedoch hängt dieses immer auch davon ab, wie Sie sich grundsätzlich ernähren, wie Ihr Ausgangsgewicht war und was Sie an Bewegung machen. 2. Blähungen sind eine bekannte "Begleiterscheinung" für einige Schwangere, die unter anderem infolge der hormonell bedingten Trägheit des Darmes zustande kommt, wo die Nahrungsreste einfach länger verweilen und es zur verstärkten Gasbildung kommen kann. Es sollten "Säurelocker" wie Bohnenkaffee, stark gewürzte Speisen, kohlensäurehaltige Getränke, evtl. auch Fruchtsäfte gemieden werden. Wichtig ist die ausreichende Bewegung und Flüssigkeitsaufnahme. Die Blähungen werden auch durch Hülsenfrüchte, Zwiebeln oder Kohl gefördert. Bei argen Beschwerden können in Rücksprache mit der Frauenärztin/Frauenarzt häufig auch leichte Mittel aus der Apotheke als auch homöopathische Präparate angewandt werden. Wenn die vorsorglichen Maßnahmen nicht helfen, dürfen in der Schwangerschaft Füll- und Quellstoffe, wie z.B. Methylcellulose, Leinsamen, Kleie, Agar-Agar, eingesetzt wird. Sie sind hier die erste Wahl. Weiterhin dürfen in der Schwangerschaft eingesetzt werden: Osmotische Abführmittel wie Lactulose oder Sorbit salinische Abführmittel wie Magnesiumsulfat Bisacodyl oder Natriumpicosulfat Bei Blähungen sind prinzipiell auch Präparate wie z. B. Sab simplex® und Lefax® erlaubt. VB
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