Angstzustände

Ich bin in der 5 ssw. Weiss es seit 3 Tagen. Ich arbeite im Krankenhaus. Allerdings nicht als Schwester sondern als Stationshilfe. D.h. ich mache Krankentransporte z.B. zum Röngen, Kernspinn usw, Zimmer nach Entlassungen ausräumen, wieder aufstücken, Essensverteilung, mache Betten, Kleine Putsarbeiten mit Desinfektionsmittel, Leere Urinsflaschen und Bettpfannen...... und vieles mehr Seit ich schwanger bin hab ich nun angst ich könnte etwas falsch machen. Im Internet steht ja sehr viel. Und wahrscheinlich macht mich das lesen nur noch verrückter :-( Dort steht dass ich sogar aufs Bettenmachen verzichten sollte oder nicht mit Urin in Kontakt kommen soll, Vom Röngen verhalten.... Ich habe angst ich könnte mit irgendeiner Tätigkeit mein Kind schädigen oder gar verlieren. Es ist so weit dass ich heute mittag ne richtige Panikattake hatte und das kann sicherlich auch nicht gut für uns beide sein. Eigendlich weiss ich grad gar nicht was ich noch machen darf oder soll oder was ich lieber bleiben lassen soll. Bin kurz davor mich krank zu melden. Aber das kann ja auch nicht sinn und Zweck sein. Ich bin grad echt total verwirrt und überängstlich. Im Internet liesst man ja viel über Fehlgeburte und wie gross das Risiko ist in den ersten 12 Wochen. Dazu kommt dass ich eh von natur aus ein ängstlicher Mensch bin. Vielleicht können sie mir helfen und mir ein wenig die Angst und Bedenken nehmen. Vielen Dank für ihre Mühen. weberchen