Mitglied inaktiv
Hallo, ich komme gerade mit meiner Tochter (fast 5) von der Kinderzahnärztin und bin echt entsetzt! Sie hat 3!!! kleine Löcher in den Zähnen. Dabei putzt sie regelmäßig und war auch seit ihrem 2. Geburtstag regelmäßig zur Kontrolle. Die ZÄ sagte, ich solle mir keine Vorwürfe machen, aber ich tue das doch... Jetzt habe ich ein paar Fragen, bzw. Ideen, was ich machen / ändern kann und möchte wissen, ob dies dann in Ordnungist: 1. Meine Tochter kriegt bisher morgens zum Frühstück Haferflocken und Dinkelpops mit Banane und Milch. Manchmal trinkt sie dann auch noch eine Tasse Kakao (zuckerreduziert). Nutella gibt es bei uns schon nur noch am WE aufs Brot. Meine Idee für die Zukunft: Banane durch Apfel ersetzen (ist das nötig?), nur noch Milch zu trinken (dafür eine Tasse Kakao beim Nachmittagskaffee), auch Marmelade und Honig werden aufs Wochenende reduziert. Zu trinken gibt es täglich nur noch Wasser, süße Getränke nur, wenn wir mal zum Essen ausgehen oder eine Feier ist. Süßigkeiten gibt es bei uns einmal am Tag (zugegebenermaßen auch zum Nachtisch, im Joghurt oder Pudding ist ja auch Zucker). Außerdem kriegen die Kids in unserem KiGa nach dem Frühstück ein Bonbon oder Keks, aber da habe ich ja keinen Einfluss drauf... Ist einmal am Tag was Süßes in Ordnung? Ich will ihr nicht alles verbieten! Muss man nach jedem Süßem die Zähne putzen oder reicht ein Zahnpflegekaugummi? Sie merken, ich bin ganz verwirrt, ich dachte, dass ich vieles schon richtig mache.... Wenn sie jetzt nicht alle meine wirren Fragen beantworten können: Welche allgemeinen Regeln gibt es für eine zahngesunde Ernährung? Herzlichen Dank und liebe Grüße von einer total geknickten Lottamama
Hallo, gute Vorsätze. Verzichten Sie bitte in Zukunkt weitgehend auf klebrige, süße, saure ...Nahrung. Dinkelpops=süß+klebrig, besser haferflocken mit Apfel Kakao= sehr süß, besser nur Milch aus dem Glas Banane= süß+klebrig, besser Melone Apfelsaft= süß+sauer, besser Wasser ... Viele Grüße
