Apfel essen

Hallo, wer Äpfel isst, der gibt den Zähnen reichlich zu tun. Kräftiges Kauen stabilisiert Knochensubstanz sowie Zahnhalteapparat und massiert das Zahnfleisch. Gleichzeitig reiben die Pflanzenfasern auf den Zahnflächen und reinigen sie so. Das Kauen lässt zudem reichlich Speichel fließen, der schädliche Frucht- und Zitronensäuren – wie in Obst – neutralisiert. Am besten nach dem Verzehr Wasser trinken und/ oder einen zuckerfreien Kaugummi kauen - das neutralisiert ebenfalls. Sie sehen also, dass das Apfelessen dem Apfelschorle Dauernuckeln ganz klar zu bevorzugen ist. Alles Gute und viele Grüße