pattika
Sehr geehrter Herr Dr., das leidige Thema. Mein Kleiner ist 1,25 Jahre, die Große 3,75. Da ich nur einen Halbtagesplatz für die Kita habe bin ich nachmittags mit den Kindern alleine. Nun ist es bei beiden Kindern seit Geburt schwer, sie zum Schlafen zu bewegen. Einfach hinlegen und streicheln oder singen oder Spieluhr geht und ging niemals. Ich habe das monatelang konsequent gemacht und es dauerte teilweise fast anderthalb Stunden, in denen beide Kinder sich jeweils wälzten oder mit den Fingern spielten oder oder. Sie waren aber wirklich müde. Wenn ich doch mal wieder Aufstand weil es mir zu lange dauerte gab es nur Gequengel. Nun ist es beim Kleinen so, dass er von Geburt an viel in der Trage schlief weil ich oft nicht die Zeit aufbringen könnte, ihn zu Bett zu bringen. Das schaffe ich nur am Vormittag. Aber mit Kleinkind nachmittags ist das unmöglich. Im Wagen schläft er auch nicht. Er schaut seiner Schwester zu oder in der Gegend herum bis er vor Müdigkeit nur noch verzweifelt schreit. Alle Versuche, ihn dann vorher in eine liegende Position zu bringen etc. enden in Geschrei. Viele Mütter verstehen das Problem nicht und sagen ich soll ihn lassen dann schläft er nachts. Aber er braucht einen Schlaf sonst sind die Nächte extrem unruhig und zehrend für alle. Auch bei der Großen war es immer ein Akt bis sie schlief. Sie würde heute noch nie einfach so einschlafen. Ansonsten sind meine Kinder total ruhig und ausgeglichen. Spielen auch länger miteinander. Also weder überdreht noch unausgeglichen oder sonst irgendwie ängstlich oder etwas. Warum nur klappt das mit dem Einschlafen bei uns nie? Woran kann das liegen wenn die Rahmenbedingungen komplett OK sind? Sogar die Zimmer dunkeln wir gut ab. Danke. Gerne auch andere Mütter.
Liebe P, trauen Sie Ihren Kindern einfach zu, dass sie alleine schlafen und in den Schlaf finden können und dass es eben nicht nötig ist, ihren über 1 Jahr alten Sohn wie ein Baby ständig herumzutragen. Sie dürfen bitte auch Ihre eigenen Bedürfnisse berücksichtigen und sich trauen, den Kindern auch mal Grenzen zu setzen. Sich "Aufopfern" nützt niemandem und Kinder profitieren sehr von ausgeruhten und fitten Eltern. Das bedeutet, dass Sie eine feste Siesta einrichten, in der nichts stattfindet, die Kinder entweder schlafen oder sich selber beschäftigen dürfen, Sie aber ganz klar auch Pause haben und etwas für sich tun oder auch ein Nickerchen halten. Und abends geht's zur festen Zeit ins Bett, Gutenachtgeschichte etc. und dann ist Schluss und Sie verlassen das Kinderzimmer. Notfalls gehen Sie in etwa 3-minütigen Abständen erneut hinein, erzählen nur kurz, dass jetzt Nacht sei, alles in Ordnung und dass jetzt alle schlafen wollten,...... und gehen ohne alles wieder. Sie müssen das aber wenn, dann konsequent auch machen. Alles Gute!
pattika
Ach so: Aktivitäten sind altersentsprechend. Also einfach spazieren gehen oder Spielplatz. Oder Einkaufen oder auch mal in ein Neubaugebiet einen Bagger anschauen. Zu Haus vielleicht Radio im Hintergrund, meist aber ruhig es sei denn sie toben selbst wild. Bauen Höhlen oder sowas.
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