Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

unregelmäßiges Essen - kann das gesund sein?

Frage: unregelmäßiges Essen - kann das gesund sein?

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Unsere Tochter, 18 Monate, ißt in letzter Zeit sehr schlecht. Morgens trinkt sie Milch mit Ovomaltine (200 ml) und ißt ein wenig Marmeladenbrot. Als Zwischenmahlzeit schmeckt ihr zur Zeit am besten Quark mit Obst aus dem GLäschen, Mittags wird es dann problematisch: Gläschenkost verschmäht sie ganz oder ißt höchstens drei, vier Löffel. Wenn sie dann "fertig" ist, nimmt sie meistens auch nichts anderes mehr. Manchmal ißt sie aber Nudeln oder Kartoffelbrei mit Soße. Nachmittags verlangt sie meistens Kaba und ißt evtl. noch ein Stück Butterbrot. Abends versuche ich dann ihr Brot schmackhaft zu machen, aber auch hie ißt sie eher nur den Belag - meist Käse - als das Brot und dann meistens noch eine 3er Milch (ca. 160 ml). Das hört sich wahrscheinlich gar nicht schlecht an. Mir macht im Prinzip auch nur die Mittagsmahlzeit sorgen. - Sie nimmt pratkisch kein Fleisch zu sich und auch kaum Vitamine - ein Stückchen Apfel nimmt sie aber ganz gerne. Oft liest und hört man, dass die Kinder nicht verhungern, sondern sich die nötigen Kohlenhydrate und Kalorien schon holen, aber ich bin nicht sicher, ob diese Art der Ernährung gesund ist. Andererseits, was soll ich sonst machen? Ich kann ihr das Essen schlecht reinstopfen. Gruß C.


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Claudia, die Sorge vieler Eltern, ein Kind könnte "verhungern" oder MAngel leiden ist völlig unbegründet. Es reicht und ist das einzig sinnvolle, wenn Sie sie an den FAmilientisch setzen, es gibt, was Sie auf den Tisch bringen und sie darf davo nso viel aber auch so wenig essen, wie sie mag. Keine Extras und nichts anstatt! Die Erziehung zu einem sinnvollen Eßverhalten ist jetzt wichtiger als die eine oder andere Kalorie mehr oder weniger. Alles Gute!


Mitglied inaktiv

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hallo da hast du es ja noch recht gut naja als meine tochter so alt war hat sie zwar erheblich mehr gegessen aber ich hatte grade bei ihr ne phase sie ist übrigens mitlerweile 27 monate alt das war letzte woche da hat sie seit sonntag bis donnerstag abend überhaupt nix gegessen... also meiner meinung nach ist es so das sich die kinder schon das holen was sie brauchen.. gruss jenny


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