Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

ungekochtes Obst

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: ungekochtes Obst

Alenaa

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Hallo mein sohn wird in ein paar tagen 1 Jahr alt bis jetzt hab ich das obst das er isst (außer bananen) immer im dampfgarer gedämpft damit es weich wird und er das besser abbeisen kann da er erst 5 zähne hat... für seinen haferbrei den er morgens bekommt habe ich das obst vorher auch immer kurz gedämpft, und dann zerkleinert finde das aber eigentlich schade weil ja viele vitamine verloren gehen , darf er mit fast einem jahr auch ungekochtes frische obst haben wenn es weich ist oder gerieben/zerkleinert in seinem brei ? vielen dank für die antwort LG alenaa


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe A., Kinder sollen und dürfen von Anfang an mit der Beikost rohes Obst, gerieben oder zermantscht bekommen und nicht gekocht, denn dabei gehen ja sehr viele Inhaltsstoffe verloren. Alles Gute!


Mitglied inaktiv

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Hallo, Ich bin zwar kein Arzt, aber aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass unser Sohn (7Monate) einige Obstsorten auch roh gut verträgt, z.B. Melonen. Die findet er sehr klasse, gerade wo seine ersten beiden Zähne kommen. Auch hin und wieder mag er gerne etwas Avocado pur löffeln, bzw. Lutschen. Banane auch. Wenn die Birnen sehr weich sind, dann mag er sie auch gerne roh und verträgt das auch gut. Auch verträgt er rohe Erdbeeren. Wenn du unsicher bist, dann probier erst einmal ein mildes Obst in kleinen Mengen. Dann merkst du ob du mehr geben kannst oder sich schon etwas anderes. Manchmal macht es Sinn nicht zu säurereiches Obst zu nehmen, weil das manchmal den Po reizen kann, bei empfindlichen Mäusen evtl den Magen(aber das weiß ich leider nicht sicher) Viel Glück


Alenaa

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danke für deine antwort er hat schon kiwi und erdbeeren und banane roh bekommen und gut vertragen ..ich hatte mir auch gedanken wegen der konsistenz gemacht, da ja rohes obst auch härter ist, ob er das dann gut essen kann bzw essen darf wenn es klein ist.. was ist denn am gekochten obst anders das die kinder das besser vertragen als rohes obst erdbeeren gab es vor kurzem zum ersten mal, ich denke er hat es vertragen, wie aüßert sich das wenn die es nicht vertragen


Mitglied inaktiv

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Ich bin mir nicht sicher, aber ich meine, dass ein Teil der Fruchtsäure durch das erwärmen verändert bzw. Zerstört wird. Aber das weiß ich leider nicht genau.


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