Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Ständig Hunger, aber kaum essen

Frage: Ständig Hunger, aber kaum essen

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Hallo Dr. Busse! Ein blöder Betreff, ich weiß, aber wußte nicht wie ich es umschreiben sollte. Ich weiß auch nicht, ob ich bei Ihnen richtig bin oder eher bei Frau Schuster. Meine Tochter Leonie ist 23 Monate. Sie hat sehr spät ihre Zähne bekommen, die ersten beiden mit 9 Monaten, die beiden nächsten aber erst mit 16 Monaten. Dann kamen 10 Zähne innerhalb 5 Wochen. Zwischen dem 12. und dem 16. Monat, bis die nächsten Zähne kamen, aß sie normal und auch alles. Dadurch, daß sie dann ständig Zahnschmerzen hatte, aß sie kaum noch was. Sie aß morgens gar nix, trank nur ein halbes Glas Milch, mittags ein halbes 8-Monats-Gläschen oder etwas vom Selbstgekochten aber minimal (z.B. zwei Tortellini), nachmittags ein Joghurt oder eine Banane und abends nix. Trotzdem war und ist sie seeeehr fit und aktiv. Bis vor 4 Wochen wog sie 8,8 kg bei ca. 78 cm. Seit ca. 3 Wochen ißt sie wieder mehr und wiegt mittlerweile 9,5 kg. Allerdings hat sie jetzt einen riesen Hunger, ißt aber dann wieder nur wenig. Kommt aber nach einer halben Stunde wieder und hat Hunger! Ich weiß gar nicht, was ich ihr ständig zu essen gene soll. Morgens ißt sie jetzt ein viertel bis ein halbes Toastbrot und trinkt ein Glas MIlch. Dann sagt sie, sie ist satt. Ich sage ihr, daß es aber bis zum Mittagessen nichts mehr gibt. So ist das dann auch, aber sie quengelt dann die ganze Zeit rum, das sie Huunger hat. Allerdings muß ich sagen, daß wir um 9:30 frühstücken und Mittagessen gibt´s um 12:00, ist also nicht so lange. Mittags ist sie wieder nur wenig, sagt wieder, sie ist satt. Nach einer Stunde steht sie wieder da, das sie Hunger hat. So geht das den ganzen Tag! Sie hat vor dem Essen großen Hunger, ißt minimal und steht nach einer Stunde wieder da! Ist das normal? Wie kriege ich es denn hin, das sie mal mehr ißt und das dann länger anhält? Ich mag sie auch nicht ständig hungern lassen! Können Sie mir helfen? Viele Grüße und vielen Dank, falls Sie bis hierher durchgehalten haben, Ivonne


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Ivonne, wichtig ist jetzt nicht die Menge, die ihre Tochter isst, sondern dann sie ien sinnvolles Essverhalten lernt. Es gibt 3 HAupt- und 2 Zwischenmahlzeiten am FAmilientisch und nichts extra und nichts dazwischen. Bleiben Sie konsequent! Alles Gute!


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HI, mein Schatz ißt alle zwei Stunden. Und wenn sie in der Zwischenzeit noch was ergattern kann dann ißt sie auch das. Sofern sie nicht vor Sattheit platz. Dr. Busse hat mir zwar geraten ich soll sie an fünf Mahlzeiteng gewöhnen, aber daran halte ich mich nicht. Muß aber auch sagen, daß sie im Vergleich zu anderen Kindern ihres Alters sehr große Portionen zu den Hauptmahlzeiten ist. Sie ist halt sehr aktiv und ein Fresssäckchen. Warum bietest Du ihr nicht zwischen den Mahlzeiten Obst an? Leg doch immer einen Teller für sie erreichbar parat? Oder Gemüse, wie Mohrrüben. Die Hauptmahlzeiten (warm oder Stulle) sollten schon sein mit Geselligkeit und Essenserfahrung der ganzen Familie, aber ich finde es nicht schlimm wenn die Zwerge zwischendrin knabbern. Sofern sie dann immer noch ihre Hauptmahlzeit ißt ist doch alles im Lot. Achte nur darauf, was Du ihr zwischendrin anbietest und wenn Du anfängst zu kochen nimmt den Knabberteller weg, als sicheres Zeichen, daß es gleich die Hauptmahlzeit gibt. Ist eine mühsame Zucht was?! gruß andrea


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Also ich kann mich Andrea nicht anschließen. Denn so wie Du es beschreibst ist Leonie ja keine volle Mahlzeit. Sondern sie ist ein paar Löffeln, bis der größte Hunger weg ist und geht wieder spielen,... bis sie wieder hunger verspürt. Ich finde es nicht normal, daß ein Kind ununterbrochen ist, oder immer etwas zum Essen für es bereit steht. Ich würde ihr erklären, daß jetzt mittagszeit ist und das wir jetzt essen(iß vielleicht mit, damit sie dich beobachten kann). Und auch wenn sie nicht ordentlich ißt, würde ich eisern bis zur Jause durchhalten(Du mußt Dich aber auch daran halten). Ich denke, nach ein paar Mal wird sie es kapieren. Und verhungern wird sie in den paar Tagen auch nicht. Hoffe ich konnte Dir helfen. Vera


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Liebe Ivonne, ich habe mir die Antworten von Dr. Busse und Vera durchgelesen. Und ich muß sagen, daß ich immer noch kein Freund von Radikalmethoden bin. Veras Einwand bzgl. "größten Hunger" stillen und wieder spielen gehen finde ich sehr gut. Wenn an dem was dran ist, dann würde ich auch etwas härter durchgreifen, aber das hängt sehr von Deinem Kind ab. Du muß es genau beobachten und dann entscheiden, wie Du reagierst. Nach meiner Anfrage bei Dr. Busse war ich sehr verusichert. Da meine Tochter ja alle zwei Stunden Hunger hat während ihr Freund nur alle vier Studnen ißt. Daraufhin habe ich mein Eßverhalten über den Tag beobachtet und festgestellt, daß ich zwischen den Hauptmahlzeiten auch kleine Snacks einnehme. Ich esse halt lieber viele kleine Mahlzeiten als mir wenige male den Ranzen richtig voll zu schlagen. Vielleicht kommt mein Zwerg da nach mir. Aber wie Dr. Busse schon schreibt nehmen auch wir die Mahlzeiten gemeinsam ein. Letztlich möchte ich Dich nur aufmuntern Dein Kind genau zu beobachten und dann zu überlegen warum sie sich so verhält und wie Du darauf angemessen reagieren kannst. Bei uns findet halt eine häufige Löwenfütterung statt. Viel Erfolg Gruß andrea


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