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Hallo Dr. Busse, mein Sohn und ich haben seit einiger Zeit häufig Blähungen (ich stille ihn, er ist 3 Monate alt). Nun habe ich mal die zwei Gläser Milch, die ich sonst täglich trinke, weg gelassen, und die Blähungen sind viel weniger bzw. fast weg. Kann da ein Zusammenhang bestehen? Wenn ja, wie kann ich am besten meinen Calciumbedarf decken? Trinke sehr sehr gerne Milch. Broccoli etc. ist in der Stillzeit ja auch nicht so gut, oder? Vielen Dank für Ihre Antwort, Jessie
Liebe J., da kann es einen Zusammenhang geben. Versuchen Sie doch als nächstes, ihren Kalziumbedarf über Milchprodukte wie Joghurt und Hartkäse und über kalziumreiches Mineralwasser zu decken. Alles Gute!
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