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Liebe Kinderärzte, Seit ca 2-3 Wochen hab ich das Gefühl mein Kind schläft zu wenig und zu spät. Es ist jetzt 17 M alt und wird bald 18 M. Es schläft abends momentan gegen 21:00 erst ein und steht um 7:00 auf. Mittags wird ca von 12:00 - 13:20/30 geschlafen, manchmal auch bis 14:00. wir haben immer gleiche Rituale und die Einschlafbegleitung sieht so aus das ich daneben liege. Bin aber passiv also singe nichts und greife auch sonst nicht ein. Ich biete nochmal Wasser an. Es schläft von 21:00 bis ca 5:00 durch, dann kriegt es nochmal die Brust (im Sitzen, also ich sitze) oder Wasser. Insgesamt gibt es noch 2-3 mal am Tag die Brust. danach wird dann nochmal 2 Stunden geschlafen. momentan dauert das einschlafen am Abend auch sehr lange ca 30-40 min. ich habe schon versucht es früher hinzulegen aber dann dauert es eben noch länger bis es einschläft. Dann schläft es vielleicht um 20:40 ein. ingesamt kommt es so auf 11-12 Stunden Schlaf. ist das nicht viel zu wenig? Und was kann ich tun? Dankeschön!
Liebe N., keine Sorge, die Schlafmenge Ihres Kindes ist völlig normal. Und auch grundsätzlich holen sich Kinder den Schlaf, den sie benötigen. Wichtig sind Rituale und Gewohnheiten. Dass Sie sich zum Einschlafen neben Ihren Sohn legen müssen, ist aber nicht nötig und auch nicht sinnvoll. Nach der Gutenachtgeschichte, dem -lied und dem Gutenachtkuss dürfen Sie ganz gelassen das Kinderzimmer verlassen. Auch Trinken als "Einschlafhilfe" ist keine gute Gewohnheit. Alles Gute!
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