IhreMama96
Hallo, meine 3-Jährige Tochter ist momentan sehr schwierig im Thema Essen. Es gibt nur wenige Gerichte bzw. Komponenten die sie isst. Gemüse ist ganz schwierig. Obst klappt irgendwie und ansonsten möchte Sie am liebsten nur Nudeln, Reis oder Kartoffel. Sobald ich etwas dazu mache, gibt es großes Gemecker. Ich möchte dann aber schon, dass sie es wneigstens probiert, was darin endet, dass sie würgt und es ausspuckt. Sie ist 99 cm groß und wiegt 14,2 Kilo. Was kann ich tun? ich will nicht, dass es für immer so bleibt aber jede Probe ist einfach nur ein Kampf. Liebe Grüße
Hallo Mama96, mein wichtigster und dringlichster Tipp: kein Kampf!! Ein gesundes Kind holt sich was es braucht und manchmal ist das über Wochen und Monate Reis, Nudeln und Kartoffeln. (Hier im schwäbischen ist es manchmal Maultaschen und Saitenwürstle und sonst nicht viel anderes). Wenn Ihr Kind gesund ist und agil und rege und bei den Vorsorgen die Köpermasse einigermassen stimmen, dann ist alles gut. Ihre Aufgabe als Mutter ist es dafür zu sorgen, dass nicht der ganze Kühlschrank voller Fruchtzwerge steht oder es den ganzen Tag Fanta gibt. Und dafür zu Sorgen, dass am Tisch gegessen wird (ohne mediale Ablenkung). Einen Kampf um Gemüse gilt es in jedem Fall zu vermeiden. Je mehr Gewicht das Thema "Essen" im Alltag bekommt, umso schlechter läuft es in der Regel. Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende Ralf Brügel
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