Clarinette21
Sehr geehrter Herr Dr. Busse, Meine Tochter, bald 3 Jahre alt, war schon immer zart. (Geburt 2420 Gramm, jetzt 11kg) Ich habe sie lang gestillt und ab 5 Monate hat sie gegessen. Sie geht schon lange in die Kita. Dort isst sie wohl gut, außer Suppe. Zuhause isst sie aber nach meinem Gefühl immer weniger. Am Liebsten möchte sie morgens und abends je nur eine große Milch trinken. Insgesamt würde sie sich scheinbar am Liebsten nur von Milchprodukten (und Süßigkeiten) ernähren. Milch, Joghurt, Käse (auch stinkenden!) liebt sie. Selbst Butter möchte sie pur essen! Schwierig ist es hingegen mit Brot, Nudeln und Co.. Am Wochenende geht es mittags so halbwegs auch zuhause, aber morgens und abends isst sie wirklich teilweise so gut wie nichts. Ich versuche sehr auf ihren Geschmack einzugehen und bislang hat das auch halbwegs geklappt. D.h. Es gab oft die Sachen, die sie mag (z.B. Schupfnudeln und Gurken und Paprika), aber momentan geht wirklich fast nichts mehr außer Milchprodukten und ein bisschen Rohkost (und nach Süßigkeiten fragt sie). Kann es sein, dass sie einfach zu müde zum Essen ist? Oder führt sie mich an der Nase herum? Aber sie scheint wirklich keinen Hunger zu haben. Wenn Sie mal etwas „über ihren Hunger“ isst, muss sie sich auch bald übergeben, so neulich beim Grillen mit Freunden. In Gesellschaft mit anderen isst sie immer mehr. Das macht mir Kummer: ich habe das Gefühl, als würde sie weniger essen, wenn sie nur mit uns isst. Fühlt sie sich unter Druck, weil sie spürt, dass wir uns wünschen, dass sie mehr isst? Meine Fragen sind also konkret: 1. Darf ich dem Wunsch meiner Tochter nachgeben und ihr mehr Milchprodukte geben, als empfohlen werden? 2. sollte ich für sie früher Abendessen machen, damit sie nicht zu müde ist? (es gäbe dann keine gemeinsame Mahlzeit unter der Woche) 3. haben sie Ideen, wie ich ein Spatzenmaul zum Essen bekomme ohne Druck aufzubauen? 4. oder muss ich das gar nicht und darf mich darauf verlassen, dass sie sich holt was sie braucht? Vielen herzlichen Dank bereits im Voraus!
Liebe C., machen Sie einfach kein Problem aus etwas, das kein Problem ist. Kein Kind verhungert vor vollem Teller oder leidet Mangel! Und Sie sind nicht schuld daran, wenn Ihre Tochter wenig essen mag, und man ist auch keine besonders gute Mutter, wenn sich die Kinder rund und fett futtern. Spielen Sie deshalb bitte auch das "Machtspielchen" mit der Ernährung zuhause nicht mit. Es gibt Essen nur am Tisch, wenn alle essen und dabei das, was Sie Schmackhaftes und Gesundes für alle auf den Tisch bringen. Und jeder darf davon so viel oder wenig essen wie er mag. Kein Drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. An Milch bitte maximal 1 Becher plus 1 weiteres Milchprodukt wie Joghurt, Käse,..... am Tag. Und "immer nur lächeln". Alles Gute!
Mitglied inaktiv
Nein, sie wird verhungern. Im Ernst, ich finde dass immer sehr schade wenn um ein sich schönes und genüssliches Thema so ein Theater gemacht wird. Da würde mir der Appetit auch vergehen.
Ann-Kristin
Und, Hubert, geht's Dir jetzt besser, nach diesem Kommentar? DAS ist Theater und nicht die Mutter, die sich hier einen Rat holt...
Itzy
Zu 1, ich würde versuchen bei der empfohlenden Menge zu bleiben. Mal drüber ok, aber sonst nicht. 2.früher essen-probiert es aus. Ich habe 3 Kinder. Als die Kleinste so 2-3 war, hat sie auch nur mit mir gegessen und später durfte sie nochmal dazu. 18.30 war damals einfach nicht ihre Zeit. 3. Hast du Fingerfood, separate Lebensmittel o. ä. mal getestet? Meine 3, heute 13, 11 und 7 essen am aller liebsten wenn alles einzeln ist. Und gerne alles kalt, von Oliven über Mozzarella bis zu Eierstichwürfeln. Die essen natürlich auch komplette Gerichte, aber ne Art Buffet ist besser. 4.Ich bin der Meinung sie holen sich was sie brauchen, auch wenn das manchmal sehr gewöhnungsbedürftig aussieht und man als Mutter erstmal schlucken muss. (ich-jeden Tag bei den Mikromengen die in die Schule mitgenommen werden...) Solange sie fit und gesund ist würde ich es laufen lassen. Kein Thema draus machen, normales Essen anbieten, darauf achten das sie sich nicht satt trinkt und Süßigkeiten nach Möglichkeit weglassen. Und probiert alles aus, wer weiß vielleicht findet sie plötzlich Geschmack an etwas was es bisher bei euch nicht gab. Und lass sie mithelfen, schnippeln, einkaufen...
Clarinette21
Vielen herzlichen Dank!
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