Sabrina215
Hallo Frau Althoff, meine Tochter ist 2 Jahre alt ist 83cm und wiegt 9,8 kg. Nun zu meiner Frage: Ich möchte wissen, ob meine Tochter genug isst oder ob es zu wenig ist. Gestern gab es zum Frühstück einen Kakao ( 1TL Backkakao, 2 TL Zucker, 210ml Milch) und ein halbes Brot mit Nutella. Zwischendurch: 2 TL Grießbrei (von gestern, da sie es abends nicht wollte) einen halben Apfel. Mittagessen: 1 Maultasche mit Brühe. Zwischendurch 1 Banane, 4 Trauben und 2 TL Pudding (gekocht). Abendessen: 1 Fischstäbchen und 1 TL Kartoffelbrei. Nachtisch 1 Lebkuchen. Morgens gab es davor entweder Porridge oder Brot mit Frischkäse oder Abends Brot, aber das isst sie nicht mehr, außer die Gurken. Heute morgen gab es ein Birchermüsli (selbstgemacht), aber da hat sie auch nur paar Teelöffel gegessen. Als Mittagessen gab es Paprika-Rahm mit Reis (Ihr Lieblingsessen), da hat sie 155g gegessen.
Hallo Sabrina, darf ich ganz ehrlich sein? Ich finde es etwas übertrieben, dass sie aufs Gramm und auf den Teelöffel wissen, wie viel Ihre Tochter isst. Zusätzlich würde ich eher den Speiseplan bemängeln, als die Mengen. Nutellabrot und Kakao mit Zucker sind in meinen Augen ein wenig geeignetes Frühstück. Auch Fischstäbchen, Pudding, Lebkuchen und Co sind hoffentlich eher Ausnahmen, als die Regel. Porridge etc. klang da besser. Ob ein Kind genug isst, kann man so pauschal nie sagen. Entscheidend ist, dass es dem Kind gut geht, dass es sich gut entwickelt, dass es verschiedene Nährstoffe zu sich nimmt und dass Längenwachstum und Gewichtszunahme perzentilengerecht erfolgen. Das wird beim Kinderarzt im Rahmen der Vorsorgen ja regelmäßig überprüft - im Alter von circa zwei Jahren steht die U7 an. Entweder Sie waren schon dort und der Kinderarzt hätte gesagt, wenn etwas nicht passt, oder Sie sollten einen Termin dafür vereinbaren. Ihre Tochter ist sicherlich kein Schwergewicht, das macht aber auch nichts, solange es immer so war. Lassen Sie sie einfach essen und hören auf, die Mengen so genau zu überwachen. Das macht alle Beteiligten nur verrückt. Viele Grüße!
3wildehühner
Die Menge des Essens ist ok, aber nicht inhaltlich! dDie Nahrung ist viel zu zuckerlastig! Morgens 2 Löffel Zucker pur, dazu Milchzucker, Nutella,Apfel, Grießbrei, Banane, Trauben, Pudding, Lebkuchen... Wo ist das Gemüse? Wo sind die Ballasstoffe? Das ist wichtig und kaum im Speiseplan vorhanden, Bei der BZgA gibt es Informationen zur gesunden Ernährung; schau dich da mal um.
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