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Hallo Herr Dr. Busse, ich fürchte, meine Frage ist in der Flut der Anfragen untergegangen. Deshalb stelle ich sie noch einmal. Mein Sohn, fast 7 Jahre alt, ist ein ausgesprochen schlechter Esser. Er isst nicht nur mengenmäßig sehr wenig, sondern auch nur sehr wenig Fleisch, sehr wenig Obst und Gemüse. Wir haben auch schon alles Mögliche ausprobiert, aber leider erfolglos :-(( Er ist allerdings normal entwickelt, erstaunlich gesund und auch nicht spindeldürr. Aber ich mache mir Sorgen um seine Vitaminversorgung. Er neigt auch zur Aphten-Bildung - was ja angeblich auf einen Eisen- und/oder Vit.-B12-Mangel hinweisen kann. Beides ist ja in Fleisch enthalten und davon isst er nur sehr wenig. Außerdem leidet er immer wieder an Wachstumsschmerzen an den Beinen und Handgelenken (wurde vom Orthopäden diagnostiziert). Welches Vitamin-Mineralstoff-präperat können Sie uns denn empfehlen? Ich danke Ihnen sehr herzlich für Ihre Hilfe!! Mona
Liebe Mona, es tut mir leid, wenn ich etwas übersehen habe. Die Ansichten, was Kinder essen sollten und das, was Sie wirklich benötigen, klaffen oft sehr auseinander. Entscheidend ist, dass ihr Sohn ja offensichtlich normal gediehen und gesund ist. Und das schließt einen Mangel in der Regel aus. Vitaminpräparate sind praktisch nie eine sinnvolle Lösung. Wichtig ist nur, dass Sie eine gesunde und abwechslungsreiche Kost a n b i e t e n, ihr Sohn darf entscheiden, wie viel er davon isst. Kein Drängen zum Essen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. So wird er auf Dauer ganz selbstverständlich auch das essen, was sein Körper benötigt. Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, dann schreiben Sie doch mal 2 Wochen lang auf, was er gegessen und getrunken hat und besprechen das mit einer Ernährungsberaterin für Kinder. Alles Gute!
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