Fencheltee und Ernährungsfragen

Frage an Dr. med. Andreas Busse Kinderarzt
Antwortet von Samstag - Mittwoch

Frage: Fencheltee und Ernährungsfragen

Hallo Herr Dr. Busse, ich habe drei Fragen zur Ernährung meiner 16 Monate alten Tochter. 1. Ich habe kürzlich gehört, wie schädlich Fencheltee sein kann. Allerdings habe ich aufgrund des Stillens fast täglich Stilltee mit Fenchel getrunken, und meine Tochter in den letzten 2 Monaten aufgrund von Erkältungen des Öfteren Kinderfencheltee. Kann es hier schon zu einem Schaden gekommen sein? Was wäre eine Alternative, neben Wasser? Früchtetee mit Hibiscus, roter Bete etc? 2. Wie oft sollte sie wöchentlich Fleisch essen? Fisch mag sie kaum, ist das ein großes Problem? Wir versuchen es immer wieder. 3. Darf sie gefriergetrocknetes Obst essen? Ich habe ihr kürzlich davon gegeben, bei andren Herstellern von Kinderprodukten habe ich aber gelesen, dass es erst ab 3 Jahren gegeben werden soll. Es wäre nur als Snack für unterwegs gedacht. Vielen Dank!

von Belinda573 am 26.11.2023, 22:32

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Antwort auf: Fencheltee und Ernährungsfragen

Liebe B., ein Kind soll und kann einfach ab 1 Jahr bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten am Familientisch mitessen. Es gibt was es gibt, und jeder darf davon so viel oder wenig essen wie er mag. Ideal für die Jodversorgung für alle ist es, wenn es 1 bis 2 mal in der Woche Seefisch auf dem Speiseplan gibt. Und etwa 3 mal Fleisch pro Woche. Snacks müssen gar nicht sein, die Kinder sollten sich an feste Mahlzeiten gewöhnen. Und warum sollte man Trockenobst (gesüßt?) geben und nicht einfach z.B. einen Apfel? Dass man Fencheltee nicht als Dauergetränk gibt, dient der grundsätzlichen Vorsorge. Das gilt aber auch für alle auch medizinisch wirksamen Kräutertees. Sinnvolles Getränk ist einfach Wasser und natürlich gerne auch ungesüßter Früchtetee. Alles Gute! Alles GUte!

von Dr. med. Andreas Busse am 27.11.2023

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