Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Ralf Brügel:

Essen

Dr. med. Ralf Brügel

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Frage: Essen

CelineK

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Guten Tag mein Sohn ist fast 6 Jahre jung. Wir haben folgendes Problem. Er isst seit fast 3 Wochen nicht mehr so viel wie vorher, er hat schon immer nicht so viel gegessen aber jetzt ist es extrem!  vorher hat er  morgens ein 1-2 Toast und Abendessen hat er auch  sein Teller leer gegessen.   Bin mir nicht sicher aber Was ich dazu sagen muss er hat sich vor paar Wochen verschluckt und er sagt er hat Angst zu essen aber das kann irgendwie nicht so stimmen weil er Süßigkeiten trotzdem isst? Dieser Zusammenhang passt doch nicht ? er isst auch  langsamer.. Er hat schon vorher nicht so viel gegessen. Und jetzt natürlich weniger! Beispiel.: süßes geht immer. Morgens sagt er, er hat kein Hunger und über den Tag 2 Waffeln. Und Abend essen eventuell 4 Nudeln oder 1 Stück Pizza also das geht mit allem Lebensmitteln so, er isst sowieso nicht alles, er isst kein Fleisch außer Hähnchen und Hackfleisch in Soße. Keine Kartoffeln etc. Gemüse überhaupt nicht. Heute Morgen hat er sich von selbst 2 Milchbrötchen genommen und seit dem nichts mehr gegessen. Gerade eben ( also mittags) hat er natürlich ohne meine Erlaubnis sich ein Schoko Lutscher genommen und ihn natürlich ohne Probleme gegessen!  also komplett garnicht essen war bis jetzt noch nicht, auch wenns nur 1 Brot war oder paar Gabeln vom Abendessen!  Trinken kann er gut also auf seine 800-1000 Liter am Tag kommt er.  Bin am verzweifeln, ich habe Angst das was schlimmes dahinter steckt..   Zwingen gibt's bei uns nicht !  Wir waren beim Kinderarzt. Der hat Blut abgenommen aber das Blut war in Ordnung. Der Arzt sagt eventuell ist es wirklich nur kopfsache da er sich ja verschluckt hatte und wenn das so weiter geht soll ich zum Psychotherapeuten nicht das er eine Essstörung bekommt oder sowas ... er hatte manchmal so Phasen wo er weniger gegessen hat. Und das hat sich nach paar Tagen gelegt dann hat er wieder viel gegessen. Aber diesmal sind es fast 3 Wochen!  Gibt's sowas ? Gibt doch bestimmt mehrer Kids die sowas haben vorübergehend ? Ich glaube nicht, dass das, kopfsache ist ! Weil sonst würde er keine Chips oder sonstiges essen.   Er ist 117 cm groß und wiegt laut gestrigen Stand 19,2 kg , zudem muss ich aber sagen er war schon immer schlank!  Danke und viele Grüße 


Dr. med. Ralf Brügel

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Hallo Celine,  mein favorisierter Satz zu diesem Thema ist ja: je mehr Gedöns um das Essen gemacht wird, desto schlechter läuft es! Ihr Kind ist gesund, der Kollege hat geschaut, Blutwerte in Ordnung, Länge/Gewicht in Ordnung. Was es nun in allererster Linie braucht: Unaufgeregtheit! Dazu wäre es toll und prima, wenn ich Sie überzeugen könnte, dass ein solches Verhalten wie aktuell das Ihres Kindes absolut nicht ungewöhnlich ist und ein Kind über längere Zeit auch mal sehr wenig oder sehr unausgewogen essen kann, ohne dass dies gesundheitlich ein Problem darstellt. Mein Tipp: strukturiert am Tisch Mahlzeiten anbieten. Kein ständiges Zwischenvespern, erst recht nicht Schokolutscher oder Waffeln. Und wenn das Kind die Mahlzeit verweigert, dann ist es eben so: kein Streit, kein Schimpfen, weiter spielen und wenn er Hunger zeigt wird am Tisch der nächste Versuch gestartet. Einfach (klingt so einfach, ich weiß, ist es aber nicht!!) Druck vom Kessel nehmen. Ihr Sohn spürt sicherlich auch Ihre Sorgen und Ängste und das führt unterschwellig zusätzlich dazu, dass beim Thema "Essen" keine Entspannung eintritt. Daher nochmals: Ihr Kind ist, nach allem was Sie mir an Informationen gegeben haben gesund und es braucht nun Zeit bis das Thema "Essen" kein besonderes Thema mehr ist, sondern wieder ein normaler Teil des Alltags. Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende Ralf Brügel


3wildehühner

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Mein Tipp: Ignorieren!   Kein Kind verhungert vor dem vollen Teller. Koche einfach vielfältig und gesund und esst alle gemeinsam am Familientisch. Dein Kind darf sich nehmen, wie viel und was es möchte. Milchbrötchen, Waffeln, Chips, Schokolade und Pizza würde ich vom Speiseplan streichen. Wer solch leere Kalorien zu sich nimmt, hat keinen Hunger auf gesunde Kost.    


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