Mitglied inaktiv
Lieber Herr Dr. Busse, ich bin im Moment ziemlich unsicher, was die altersgerechte Ernährung meiner Tochter (gerade 1 Jahr alt geworden) angeht. Sie wurde 6 Monate lang voll gestillt und hat sich gaaaanz langsam an Breinahrung herangetastet - mit anderen Worten, sie hat sich bis zum 9. Monat geweigert, mehr als 2-3 Löffelchen feste Nahrung zu sich zu nehmen. Im Moment isst sie morgens ca. 100-150 g "Babyjoghurt" (den gelatinefreien, den es von Hipp etc. gibt), mittags ca. 100-150g GEmüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (ganz glatt püriert, sonst verweigert sie ihn), nachmittags 100-190g Obst-Getreide-Brei (Hirse o. Dinkel mit Obstgläschchen), abends ca. 100 g Milchbrei und etwas von unserem Essen, wobei sie da immer nur ganz wenig zu sich nimmt, so in der Größenordnung von 5 Nudeln). Ich weiß zum einen nicht, ob sie so genug Calzium bekommt (BAbymilch trinkt sie einfach nicht, sit wohl "muttermilchverwöhnt") und überhaupt genug Nährstoffe. Und zum zweiten habge ich keine Ahnung, wie ich die Kleine dazu bringen soll, "richtiges" Essen zu essen. Ich koche mittags immer für mich Kartoffeln und Gemüse, da versucht sie ein oder zwei Kartoffelwürfelchen, hat dann aber keine Lust mehr zum Weiteressen. Das einzige, das sie gerne und viel isst, sind Würstchen - und die sind m.E. nicht so wirklich gesund. Wie bekomme ich sie denn dazu, unser "Erwachsenenessen" zu akzeptieren? Sobald Stückchen im Gemüse- oder auch im Obstbrei sind, hungert sie lieber als zu essen. Da sie aber laut Kinderarzt ohnehin zu dünn ist, klappt das mit dem Prinzip "wenn sie hungrig genug ist, wird sie es schon essen" nicht... Was wäre denn jetzt überhaupt eine "altersgerechte" Ernährung? Die einschlägigen Bücher zum Thema widersprechen sich da ganz schön... Im Voraus vielen Dank für Ihren Rat - und sorry für den langen Text mit den vielen Fragen... Sabine
Liebe Sabine, das ist so erst mal völlig o.K.. Auf DAuer geht es aber wirklich nach dem Prinzip; es gibt, was auf den Tisch kommt, auch bei dünnen Kindern! Keine Sorge, kein Kind verhungert vor vollem Teller oder leidet Mangel. LAssen Sie ihre Kleine immer am Tisch sitzen und selber zulangen, das motiviert am ehesten, auch wenn anfangs etwas Chaos entsteht. Alles Gute!
Mitglied inaktiv
Dann bleib doch einfach noch bei dem pürierten Essen.Besser das, als garnichts. Sie ist dann eben noch nicht soweit. Was das Würstchen angeht, würde ich nicht weglassen. So ungesund kann es nicht sein, achte auf die Zutaten. Ich kann eben nur sagen, auch wenn Kinder jeden Tag ein Gläschen Brei mit Fleisch bekommen, so ist der Tagesbedarf aber noch nicht lange gedeckt. Die Menge im Glas liegt meistens bei 10g, aber brauchen tut ein Kind mindestens 30g pro Tag. Die Zufuhr von Fetten sind wichtig. Also lass ihr ruhig die Wurst :-) LG Vicky
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