Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Einschlafstörungen

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Einschlafstörungen

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Lieber Doc, meine Tochter (4), hatte schon immer Probleme mit dem Einschlafen. Wo noch kein Kiga war, war es ja egal, aber jetzt wirds zum Problem.Abends wenn sie müde ist, sagt sie freiwillig sie will ins Bett.(gähnt dann auch ständig, will nur noch liegen).Also man denkt wirklich sie ist hundemüde. Dann haben wir immer das gleiche Ritual. Estr lesen wir, dann erzählen wir und dann machen wir Licht aus. Die Tür bleibt ein Spalt offen. Dann dauert es aber meistens 60 min. bis sie endlich schläft. Dann singt sie erzählt sich was usw. Angeblich hat sie die Augen dabei zu. Es ist mir unmöglich das im dunkeln zu erkennen. Morgens wenn es in den Kiga geht, bekomme ich sie dann nicht aus dem Bett. Erstmal ist es schwer sie wach zu kriegen und wenn sie wach ist, will sie noch schlafen und ist knatschig. Sie geht zw. 19-19.30 Uhr ins Bett und schläft dann zw. 20.30-21 Uhr. Geweckt wird sie allerspätestens um 8 Uhr morgens. Kann man dem irgendwie abhilfe schaffen?


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S., das ist so nicht ungewöhnlich und kein Grund zur Sorge. Wichtig ist, dass sie alleine in den Schlaf findet und das klappt ja sehr gut. Als Ausgleich wäre z.B. ein Mittagsschlaf grundsätzlich sinnvoll. Alles Gute!


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