Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Einschlafen nur mit viel Weinen (20 Wochen altes Baby)

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Einschlafen nur mit viel Weinen (20 Wochen altes Baby)

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Hallo Herr Dr. Busse! Hallo alle anderen! Unser Sohn ist jetzt 20 Wochen alt und seit einigen Wochen schläft er abends gar nicht gut ein. Seit ca. 4 Wochen schläft er entweder gar nicht ein, es sei denn, wir gehen mit ihm herum, ich wiege ihn im Arm und summe dazu oder stille ihn in den Schlaf. Das möchte ich aber eigentlich nicht einreißen lassen... Oder er schläft zwar ein, wacht aber nach 20 -30 Minuten wieder laut weinend auf und findet dann nicht wieder alleine in den Schlaf. Das kann dann bis zu 2,5 Stunden dauern. Immer wieder hingehen, beruhigen, in den Arm nehmen, ggf. stillen. Er schläft ein, wacht nach kurzer Zeit wieder auf und es beginnt von vorne. er weint richtig jämmerlich, als hätte er Angst oder sogar Schmerzen. Vor einiger Zeit haben wir es auf die einschießenden Zähne geschoben, dann auf Blähungen, die er wieder verstärkt hat. Er hat seit etwa der gleichen Zeit einen Pilz am Popo, den wir mit Salbe behandeln, der aber sehr hartnäckig ist. Aber ich glaube eigentlich nicht, dass es da einen Zusammenhang gibt. Nachts wird er noch bis zu 2 mal gestillt, er schläft danach relativ problemlos ein. Tagsüber schläft er ebenfalls alleine und selbstständig ein, er ist allerdings ein Powernapper und schläft selten länger als 45 Minuten am Stück. Es kommt ganz selten vor, dass er länger schläft, und wenn dann meistens nach 15.30, so dass ich ihn nach spätestens 2 Stunden wecke. Mir tut der Kleine so leid und ich selbst bin auch sehr mitgenommen und weiß mir keinen Rat. Woran könnte es liegen, dass der Kleinesich so schwer tut? WIe können wir es ihm erleichtern? Kann ein knapp 5 Monate altes Baby überhaupt schon lernen, alleine einzuschlafen? Zur Schlafsituation: Seit 3 Wochen in eigener Wiege in unserem schlafzimmer, derzeit hat es da drin 26 Grad. Er hat nur einen kurzen Body an. Er ist gegen 19.30 Uhr müde und wir legen ihn in seine Wiege im Schlafzimmer, wir singen ein Lied, er wird gekuschelt. Jeden abend das gleiche Ritual, seit er winzig klein ist. In der Wiege ist er seit er darin schläft (seit 3 Wochen, davor schlief er in einem Stillbettchen an meiner Bettseite) noch nie problemlos eingeschlafen. Als ob ihm die Wiege nicht behagen würde, dabei schlief er dort seit seiner Geburt tagsüber... Er schläft tagsüber entweder in der Karre oder "einfach so" ca 3-4 Mal für ca 30 bis 45 Minuten, davon 2 mal Nachmittags. Morgens um 6.30 ist er munter, schläft nach ein bisschen Bespaßen (> 30 min) aber noch mal ca. 1 Stunde. Er ist unser erstes Kind und ich bin unsicher, ob wir uns nicht gerade einen kleinen "Tyrannen" heranziehen, indem wir auf sein abendliches Genöle immer recht schnell eingehen (weil es leicht in Weinen umkippt. Und Weinen lasse ich mein Kind nicht.) Achso: Wir haben eigentlich keinen festen Rhythmus. Alles gibt Moritz vor. (Oder Termine wie PEKiP.) Er wird nach Bedarf gestillt, etwa alle 3-4 Stunden (er schläft leider noch nicht durch), wir legen ihn hin, wenn er müde ist und sich die Augen reibt und quengelig wird. Ich bin für jeden Tipp dankbar. Steffi


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Steffi, dieses Alter ist fast immer schwierig und Sie können daran auch nichts ändern. Rasche Entwicklung mit vielen neuen Eindrücken, dazu Zähne, derzeit die Wärme,.....das alles macht es nicht leicht, abschalten zu können. Wichtig ist, dass Sie ein festes Ritual sowohl zum ins Bett gehen als auch zum nächtlichen Beruhigen einhalten. Und das bedeutet, dass Sie nach dem Gutenachtkuss konsequent nur leise am Bett reden, sonst aber nichts tun, vor allem ihren Sohn nicht wieder aus dem Bett nehmen. Nur so kann er mit ihrem Beistand lernen, alleine in den Schlaf zu finden. Weinen ist Abreagieren und das darf er auch eine Weile brauchen. Alles Gute!


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Hallo, was mir zuerst aufgefallen ist, daß Du meinst es sei in seinem Zimmer um die 26 Grad. Bei den Temperaturen draußen auch kein Wunder! Aber würdest Du bei dieser Hitze schlafen wollen? Dann wäre da noch die Umstellung von tagsüber in der Wiege schlafen auf jetzt auch nachts drin schlafen. Daran muß er sich auch erst gewöhnen. Dann ist der Tagesablauf einen Winzlings ja auch so aufregend, daß es klar ist, daß er sowenig schlafen möchte. Mein Sohn hat auch erst mit knapp 6 Monaten richtig durchgeschlafen. Das ihr immer das selbe Einschlafritual habt finde ich klasse. Weiter so! Mein Tipp allerdings wäre: Versucht eine angenehme Temperatur im Schlafzimmer zu schaffen, lasst ihn auch mehr jammern, denn er hat schon gemerkt, daß ihr (oder evtl. speziell du) schnell rennt wenn er seine Tonart ändert. Langsam kennst du ihn ja und hörst, ob er Schmerzen hat, Hunger oder einfach nur Langeweile. Und voralem überleg mal wieviel er insgesamt über 24 Std. so schläft, vielleicht reicht ihm das ja auch. Liebe Grüße und viel Glück! Tanja


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Hallo Tanja! Danke für deine Antwort! An den Temperaturen kann ich nicht viel ändern, mit Ventilator bekommt der Kleine ja Zug. Mir ist klar, dass das nicht die besten Voraussetzungen sind, um gut zu schlafen. :-( Insgesamt schläft Moritz etwa 9 h nachts und tagsüber insgesamt ca 3 Stunden. ISt das nicht ein bisschen wenig? Ich selbst würde, wenn ich könnte, ja auch 9 h nachts schlafen wollwn (hab ich vor demKind regelmäßig gemacht).. Grüße! Steffi mit Moritz auf dem Schoß


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Hallo Steffi, habe eben erst die Antwort von Dir und Dr. Busse gelesen. Also mit Ventilator schlafen ist wirklich nichts, da geb ich Dir recht. Habt Ihr evtl. eine anderes Zimmer, wo es nachts nicht so warm ist und da das Einschlafen etwas besser fällt? Oder hast DU evtl. schonmal versucht ihn ohne Body dafür mit Schlafsack oder umgekehrt schlafen lassen? Ich weiß jetzt aber leider nicht, ob Du das nicht schon tust, da ich das mit dem Body nur gelesen habe. Bei den Temperaturen lasse ich auch meinen Sohn teilweise nur mit WIndel und SChlafsack ins BEtt (wobei ich sagen muß, daß er schon bald 2 Jahre wird). 12 Stuunden Schlaf ist zwar etwas wenig, aber ich habe Freundinnen, denen erging es nicht anders und die Kinder haben sich aber prima entwickelt. Der ganze Tagesablauf ist einfach zu aufregend, den kann man doch nicht verschlafen *zwinker*. Alles Gute trotzdem und Kopf hoch, der Sommer geht auch rum. Liebe Grüße Tanja


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