Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Einschlafen bei Einjähriger

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Frage: Einschlafen bei Einjähriger

Glimpfi89

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Hallo Dr. Busse, wie kann ich meine Tochter (13 Monate) daran gewöhnen, dass sie so langsam alleine einschläft? Nachmittags klappt es ab und zu, aber noch nicht regelmäßig und sie braucht dann auch eine Stunde um alleine in ihrem Bettchen in den Schlaf zu finden. Sie meckert auch viel dabei und manchmal weint sie dann so doll, dass ich doch rein geh und mich neben ihr lege ( soll ich das lassen?) Abends ist es undenkbar, dass sie alleine einschläft. Wir müssen ihre Hand halten und solange warten bis sie tief und fest schläft. Eigentlich schläft sie immer super gut und auch schnell ein... vereinzelt kommt es jedoch auch vor dass wir 1-2 Stunden neben ihr liegen und die Hand streicheln. Ich bin mir sehr unsicher wie lange man das Kind meckern lassen kann, bis man dann doch rein geht und sich daneben legt(?) abends stört es mich (noch) nicht sie in den Schlaf zu begleiten, aber nachmittags würde ich es einfach für alle entspannter finden wenn sie einfach mal alleine einschläft. Außerdem erwarten wir im Frühjahr Nachwuchs, spätestens dann wäre es vorteilhaft wenn sie alleine einschläft... Vielen Dank im Voraus für Ihre Tipps


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe G., Sie "müssen" gar nichts! Trauen Sie ihrer Tochter einfach zu, dass Sie in Ihrer Begleitung aber ohne ihre Hilfen wie Händchen halten oder daneben liegen in den Schlaf finden kann. Wenn Sie Geduld haben und konsequent sind. Und sich vorher überlegen, ob Sie das wollen und können, denn immer wieder "umfallen" verunsichert die Kinder. Also festes Zubettgehritual, und nach dem Gutenachtlied oder Ähnlichem ist Schluss und Sie bleiben bei Bedarf nur untätig neben dem Bett sitzen, tun aber sonst nichts. Oder verlassen das Zimmer und kehren in 3 minütigen Abständen wieder, reden kurz und gehen wieder. Alles Gute!


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