Zidan
Also mein Sohn ist schon 4 Monate alt.darf ich wieder alles essen oder solange ich stille darf ich diese sachen die Blähungen machen nicht essen?
Liebe Z., es wird viel Wirbel gemacht um Dinge, die Stillende angeblich nicht essen dürften, weil sie Blähungen beim Baby verursachen. Nie wurde dafür aber ein wissenschaftlicher Beleg gefunden, und auch die vermeintlichen "Blähungen" sind selten wirklich ein Ausdruck von Verdauungsproblemen sondern viel mehr von der häufigen Unruhe junger Babys, die mit den vielen Reizen manchmal nicht zurecht kommen. Stillenden Müttern und ihren Babys geht es am besten, wenn die Mutter glücklich und zufrieden ist und sich auch "Genüsse" gönnt. Abgesehen natürlich vom Alkohol und vom Rauchen. Alles Gute!
Andrea6
Du kannst in der Stillzeit alles essen worauf Du Lust hast und was Du verträgst. Es gibt keine "Stilldiät", und der Einfluß der mütterlichen Speisen auf das Wohlbefinden des Stillkindes wird maßlos überschätzt. Solltest Du irgendwann feststellen, daß bestimmte Anteile in Deiner Ernährung dem Kind ev. nicht bekommen kannst Du sie immer noch weglassen.
MeineGüte
Ich pumpe Muttermilch ab. Ich esse alles. Außer Ananas und Orangen. Aber die schmeckt ja auch nicht. Ich esse sogar Chili com Carne. Viele Hebammen sagen, dass man alles essen soll und darf. Ich, und ganz, ganz viele andere Mütter, sehen KEINEN Zusammenhang zwischen essen und Bauchweh. Babys haben eh immer Blähungen und dadurch Bauchweh. Einfach weil dem Körper die Enzyme fehlen die Milch richtig aufzuspalten. Das dauert so 3 bis 4 Monate, dann kann der Darm das verwerten. Bedenke: nir 25 % alles Menschen leben so wie wir und haben derart Zugang zu Informationen wie wir. Der Rest sitzt zum Teil in ärmlichsten Hütten und isst seine Bohnen, Kohl und ähnliches
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