martha_79
Guten Tag Herr Hellmeyer, Ich habe noch eine Spalte zwischen den Bauchmuskeln. Ich habe jetzt aber nach 13 Wochen mit den situps begonnen, also den geraden Bauchmuskeln. Leider spüren ich dann in der Kaiserschnittnarbe ein Ziehen/ Brennen. Jetzt habe ich das nochmal eingestellt. Heute habe ich was sehr schmerzhaftes gemacht. Ich lag auf dem Rücken auf dem Sofa, die Füße allerdings auf dem Boden. Ich bin nicht über die Seite hoch, sondern mit den Bauchmuskeln gerade und da die Füße auf dem Boden standen, habe ich die Naht vielleicht überstreckt, jedenfalls tat das sehr weh. Kann man die Narbe nach drei Monaten noch verletzten? Ich habe von Risse gehört, die zu Verwachsungen führen können... Besteht die Gefahr nach dem Zeitraum noch?
Hallo Martha_79. Das wäre total unwahrscheinlich, dass jetzt noch an der Narbe etwas passiert. Auch Verwachsungen entstehen dadurch nicht. Die von Ihnen beschriebene Rektusdiastase (Spalte zwischen den gerade Bauchmuskeln) haben leider sehr viele. Aber Bauchmuskeltraining ist gut. Alles Gute
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