emiliaa123
Hallo, mein Sohn ist 13 Monate alt und hat bereits 7 Zähne. Ich bin mir unsicher, ob er in diesem Alter schon Brot mit Körnern essen darf oder ob das noch ungeeignet ist. Können Sie mir dazu eine Einschätzung geben? Außerdem würde ich mich über Anregungen freuen, welche gesunden und altersgerechten Alternativen ich ihm zum Abendessen anbieten kann. Vielen Dank im Voraus für Ihre Hilfe!
Liebe "emiliaa123", schön, dass du dich an uns wendest. Sehr harte oder große Saaten oder Körner sind in der Kleinkinderkost noch nicht optimal geeignet. Hier besteht eine erhöhte Verschluckungsgefahr. Außerdem können härtere Bestandteile auch beim Kauen etwas irritieren oder beim Schlucken noch stören. Warte da gerne also noch etwas ab bis dein Kleiner mit den Backenzähnen gut kauen kann, um die Körner prima zu zerkleinern. Das Brot für deinen Sohn sollte daher keine harten Körnerbestandteile enthalten. Jedoch ein Brot mit fein gemahlenen Körnern oder z.B. gebackenen Sonnenblumenkernen ist in Ordnung. Denn diese sind im Vergleich eher weich nach dem Backen. Achte außerdem darauf, dass das Brot nicht zu salzig und insgesamt nicht zu stark gewürzt ist. Zu deiner zweiten Frage: Abends kannst du z.B. einen Milchbrei mit Obst, Brot + Käse und Gemüsesticks, oder auch mal ein Müesli anbieten. Schau dir gerne auch unseren Ernährungsplan nach dem 1. Geburtstag an: HiPP_Kinder_Ernaehrung.pdf Hier findest du viele Tipps und Ideen wie du den Speiseplan deines Kleinen gestalten kannst.😊 Dir und deinem Kleinen wünsche ich alles Liebe und auch noch alles Gute fürs neue Jahr!🥰 Herzliche Grüße Sophia vom HiPP Elternservice
