Lotte812
Hallo, mein Sohn ist jetzt knapp 5 Monate alt und bekommt seit etwa drei Wochen Beikost. Ich mache mir allerdings große Sorgen, weil er außer Apfelmus einfach nichts anderes essen möchte. Ich frage mich ständig, ob das wirklich so gut für ihn ist. Ich habe schon so viel ausprobiert, aber am Ende ist alles im Müll gelandet, was mich ehrlich gesagt ziemlich frustriert und auch traurig macht. Ich habe sogar schon darüber nachgedacht, die Beikost mittags erstmal wieder ganz wegzulassen, weil ich unsicher bin, ob ich ihm damit überhaupt etwas Gutes tue. Er kann doch nicht nur Apfelmus essen, oder? Oder ist das vielleicht doch in Ordnung, bis er von sich aus etwas anderes möchte? Ich bin im Moment wirklich vollkommen ratlos und mache mir einfach Sorgen, alles richtig zu machen. Ich hoffe Sie können mir helfen.
Liebe "Lotte812", gleich vornweg: Dass dein Kleiner gerade noch ausschließlich den süßlicheren Geschmack des Apfelmuses mag, ist nicht ungewöhnlich. Damit bist du nicht allein, da geht es einigen Eltern genau wie dir😊 Die Milch schmeckt auch eher süßlich, daher ist der Geschmack bei den Kleinen schon bekannt. Auch ganz generell bevorzugen manche Kinder die süßeren Breie. Nichtsdestotrotz: Gemüse und auch ein herzhaftes Menü liefern wichtige Nährstoffe und sind ein wichtiger Teil im Speiseplan. Biete daher immer wieder - jetzt zu Beginn - reinen Gemüsebrei und später auch ein herzhaftes Menü an. Manchmal braucht es ein wenig Geduld und einige Anläufe bis ein neuer noch unbeliebter Geschmack angenommen wird☺️. Wenn der Gemüsebrei verweigert wird, biete nicht direkt alternativ Apfelmus an. Manchmal spekulieren die Kleinen auch auf den süßeren Brei und verweigern daher den Herzhaften. Falls du das nicht bereits ausprobiert hast, dann nutzen gerne den natürlichen Erkundungsdrang deines Sohnes, um ihm Lust auf den Brei zu machen. Gib ihm einen weichen Löffel in die Hand und bestreichen diesen oder den kleinen Finger mit einer ganz kleinen Menge Brei - so, dass dein Kleiner den Brei selbst erkunden kann.🥣😊 Wenn du allerdings das Gefühl hast, dass dein Kleiner noch nicht reif für die Beikost ist, dann mach gerne auch nochmal eine Pause und fange in ein bis zwei Wochen nochmal neu an. Gerne kannst du dich auch an unserem Ernährungsplan für das erste Lebensjahr orientieren: Ernährungsplan Dir und deinem Kleinen wünsche ich alles Liebe und eine schöne Weihnachtszeit🥰! Herzliche Grüße Sophia vom HiPP Elternservice
