Mitglied inaktiv
wenn ich im Bett liege oder mich auf dem sofa bequem mache,tut mir nach einer weile die hüfte weh.Habe ich auf beiden seiten.kenne das von meiner 1 ss nicht.Und von einer fruendin habe ich gehört das man in der ss nicht auf dem rücken schlafen soll.Aber manchmal werde ich nachts wach,und dann liege ich auf dem rücken.Ist das schlimm? Anke
Mitglied inaktiv
Liebe Anke! Die Schwangerschaftshormone "lockern" ein wenig das Becken, dieser Vorgang kann Ursache der Schmerzen sein. Sie sollten die Rückenlage in der Schwangerschaft zur Vorbeugung des Vena- cav- Syndroms vermeiden. Liegen Sie auf dem Rücken, fällt das ganze Gewicht des kindes, Fruchtwasser usw. auf unsere Hauptschlagader, der sog. Vena- cava. Diese kann dann dem Körper nicht mehr ausreichend Blut zuführen. Der Körper reagiert mit Schwindel, Übelkeit, im schlimmsten Fall mit Ohnmacht. Wird Ihr Körper "Mangelversorgt"- kann es sich auch auf Ihr Kind übertragen. Versuchen Sie konsequent auf der Seite zu schlafen. Wachen Sie nachts in der Rückenlage auf, ist es o.k., ändern Sie nur anschließend Ihre Position. (Ihr Körper würde Sie nachts schon wecken, wenn Sie in einen Versorgungsmangel kommen würden!) Herzliche Grüße, Silke Angerstein.