Viel bücken und beugen

Sehr geehrte Frau Höfel, ich befinde mich derzeit in der 22./23. SSW und habe mittlerweile einen recht großen Bauch. Da ich starken Haarwuchs habe, rasiere ich mich jeden Tag für ca. 20 bis 30 Minuten unter der Dusche und bücke mich dafür immer länger bis nach unten an die Füße und Waden. Anders ist mir die Rasur derzeit nicht möglich. Gestern Abend habe ich mich sehr stark und für eine längere Zeit gebeugt und gebückt und heute hatte ich Schmerzen im Unterleib. Ich habe gemerkt, dass der Bauch beim Bücken auch stark eingeklemmt und eingedrückt war. Meine Frage ist, ob das ganze Bücken grundsätzlich schädlich ist? Vielen Dank im Voraus.