Mitglied inaktiv
Immer wieder lese ich von Schwangerschaftsgymnastik. In meinem Geburtvorbereitungskurs, den eine Hebamme leitet, gibt es, auch nach gezieltem Nachfragen, dazu allerdings keine Anleitungen. Könnt Ihr mir Übungen nennen oder entsprechende Quellen? Danke
Liebe nini, Schwangerschaftsgymnastik (regelrechtes Turnen) war früher - heute sprechen wir von Schwangerschaftsvorbereitung, da die "Turnübungen" durch Entspannung, Atmung, Aufklärung etc. weitestgehend ersetzt wurden. Liebe Grüße Martina Höfel
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