Mitglied inaktiv
ich habe seit einer woche so schmerzen am steissbein und bei den bandscheiben das ich mich zeitweise nicht mal mehr rühren kann wollte wissen was das sein kann und was ich dagegen machen kann
Liebe Celine, Rückenschmerzen sind oft durch die Lage des Kindes bedingt. Wenn abgeklärt ist, dass kein Bandscheibenvorfall vorliegt, helfen Akupunktur, Kreuzbeinmassageöl aus der Apotheke und Schwimmen! Setzen Sie sich zudem mit einer Hebamme in Verbindung, die Ihnen entsprechende Übungen zur Linderung (Pezzi-Ball, Feldenkreis-Uhr, Igelball-Massage)zeigt oder fragen Sie nach Krankengymnastik. Liebe Grüße Martina Höfel
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