Mitglied inaktiv
Liebe Frau Höfel, ich weiß jetzt echt nicht, was ich machen soll....ich nehme immer mehr zu....aber ich esse nicht mehr als sonst....ich kann mir das gar nicht erklären... Ich habe auch nicht den Eindruck, dass es mit dem Wasser schlimmer geworden ist...eher etwas besser...trotzdem nehme ich weiter zu....als ich vor 1,5 Wochen beim Arzt war (28. SSW) waren es ja schon 10 kg und er meckerte etwas deswegen...jetzt ist es noch 1 kg mehr geworden...ich hab schon Bammel vor dem nächsten Termin...was soll ich denn machen??? Mein Blutdruck bleibt gut...hab ihn ja jetzt auf Anraten des FA täglich kontrolliert...bewegt sich zwischen 110/50 bis 130/70, je nach Tageszeit... Den Test auf SS-Diabetis hab ich auch erst in der 25. SSW gemacht, der war auch im grünen Bereich.... Das einzige was ich jetzt mehr zu mir genommen habe, ist etwas Salz...wird ja so empfhohlen auch von den Gestose-Frauen.... Eigentlich hab ich schon genug andere Sorgen...und möchte mich jetzt nicht auch noch wegen den Kilos stressen.... LG,Simone
Liebe Simone, der letzte Absatz im Posting von Mira ist glaube ich, die beste Zusammenfassung! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Ich bin jetzt 39 ssw und habe 22 kg zugenommen und in der 28 ssw hatte ich auch schon 10 kg . Ich mach mir da nicht kopf das bestimmt auch wasser, und wenn man nach geburt was macht geht das auch wieder weg. Hängt natürlich auch immer damit zusammen wieviel man vor der ss hatte .
Mitglied inaktiv
Huhuu, also ich war vorher normalgewichtig (59 kg, bei 1,66 m)....bei meinem ersten Kind hatte ich auch gute 20 kg zugenommen...aber da hatte ich auch mit dem RAuchen aufgehört und es darauf geschoben....bei meinem 2., 3. und 4. Kind waren es 12-14 kg insgesamt....das hätte mir jetzt natürlich auch besser gefallen ;-). LG,Simone
Mitglied inaktiv
Hallo! Also: Mach Dir nicht allzu große Sorgen. Sicherlich hat der Arzt recht, wenn er Dich darauf hinweist, damit man nicht wahllos zunimmt. Wenn Deine Ernährung ausgewogen ist und Du nicht für 2 isst, sondern einfach abwechslungsreich und gesund, dann sollte es im grünen Bereich sein. Sei aber dennoch ehrlich zu Dir, ob Du ggf. zu viele leere Kalorien isst. Darunter sind zum Beispiel Süßigkeiten, Kekse, Säfte, Limo's, Eis,..... Oftmals denkt man dann "naja, ein Keks geht noch". ABER dafür wäre es besser, wenn man einfach etwas isst, was länger Energie gibt. Wie z.B. ein Müsli mit Joghurt und Obst; Obst (wobei das auch viel Fruchtzucker enthält und nicht zu unterschätzen ist), Joghurt,.... Bei den Getränken ungesüsste Tees, stark verdünnte Fruchtsaftschorlen, Wasser,..... Wenn Du das alles machst und dennoch zunimmst. Nun ja, dann ist es halt einfach so! Ich habe auch 22 kg zugenommen. Und habe ein normalgewichtiges Mädchen bekommen! Sicherlich hängt es auch ein wenig damit zusammen,w ie das Ausgangsgewicht war. Wenn man eher zierlich war, fallen die 10 kg sicherlich schon doll auf. Wenn man etwas kräftiger war, dann weniger. Solange Du aber in der Norm bist, würde ich zwar drauf achten, aber mich nicht verrückt machen lassen. SS-Diabetes ist ausgeschlossen, sagtest Du; zusätzlich Salz nimmst Du auch (wie Gestose-Frauen es ja empfehlen). Von daher ist es doch super! Genieße die Schwangerschaft!!! LG Mira