Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

HB (Ery)

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: HB (Ery)

Mitglied inaktiv

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Liebe Frau Höfel, mein Hb-Wert ist auf 11, 8 abgesunken, bis dahin hatte ich immer 12, 0. Ist das in Ordnung? Vielen Dank LG


Mitglied inaktiv

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Liebe Vaajiko! Ja, er ist in Ordnung, Sie sollten aber nicht unter 11 bzw 10 kommen. Essen Sie viel grünes Gemüse, rote Beete, Vollkornprodukte (u.a. Amaranth), dann sollte sich der Spiegel halten. Sinkt er weiterhin, kann ich sog. "Kräuterblut" aus der Apotheke empfehlen (Tabletten bitte mit O-saft einnehmen!). Liebe Grüße, Silke Angerstein


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