Frage im Expertenforum Frauenarzt / Frauenärztin an Dr. med. Helmut Mallmann:

Richtige Verhütung

Frage: Richtige Verhütung

Mitglied inaktiv

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Guten Tag, unser 1. Kind (knapp 11 Monate) wurde im Rahmen einer ICSI-Behandlung gezeugt (schlechtes Spermiogramm unklarer Ursache). Da wir davon ausgegangen sind, auf natürliche Weise keine Kinder bekommen zu können, haben wir nach der Geburt nicht verhütet. Unser Kind war noch keine 6 Monate alt, als ich plötzlich spontan schwanger geworden bin (jetzt 24.SSW). Da ich nach der Geburt des 2. Kindes auf gar keinen Fall wieder so schnell schwanger werden möchte, möchte ich nun sicher verhüten. Allerdings kommt die Pille für mich nicht in Frage. Ich habe 8 Jahre die Diane 35 genommen. Nach Absetzen hat sich (nach Aussage des Arztes in der Kiwu-Klinik) ein Post-Pill-Syndrom entwickelt. Es hat nahezu 2 Jahre gedauert, bis sich die "Hormone" wieder eingespielt haben und ich einen regelmäßigen Zyklus von 30 Tagen hatte. Auch gegen die Spirale habe ich irgendwie eine Abneigung. Gibt es Alternativen? Was können Sie mir empfehlen? Bin übrigens 32 Jahre alt. Danke für Ihre Antwort


Dr. med. Helmut Mallmann

Dr. med. Helmut Mallmann

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Mit Pille und Spirale schließen Sie natürlich die sichersten Methoden aus. Bliebe da noch die Temperaturmethode die konsequent angewandt auch eine passable Sicherheit bieten kann. Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Jeder Tag länger ohne Verhütung verschlechtert die Sicherheit der Methode stark. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann


Mitglied inaktiv

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Hi, bin 22 J.. Die 3-Monats-Spritze ist gut & sicher. Zumindest ist es bei mir so. Kostet auch nur 24,- €/3Monate. Ich habe keine Nebenwirkungen, keine Gewichtszunahme, keine Pickel/Akne, keine Periode. Ist wirklich super. Das einzige was viele von ihr abhält ist, dass man evtl. nach absetzen d. Spritze nicht gleich schwanger wird. Probier` s mal aus. bye


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