Frage im Expertenforum Frauenarzt an Dr. med. Helmut Mallmann:

nfp

Dr. med. Helmut Mallmann

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Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

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Frage: nfp

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was ist in der stillzeit bei der themperaturmethode zu beachten? habe die themperaturmethode noch nie angewendet,aber was anderes kommt für mich langsam nicht mehr in frage zur verhütung.bei den ganzen nebenwirkungslisten wird ein ganz schwindelig!!! und über firma bayer hört man auch nix gutes. http://www.youtube.com/watch?v=G94QKu-tOQ4 kondom hält die erektion zurück,sex kann auch anstrenngend sein! besonders für einen mann der 8std auf dem bau arbeitet.ja,viel bleibt da jetzt nicht mehr übrig.hoffentlich gibts bald was für den man!


Dr. med. Helmut Mallmann

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Liebe Jeanny, beim Stillen ist das nicht so einfach, weil sich meist kein regelmäßiger Zyklus aufbaut. Aber Sie können ja mal probeweise die Morgentemperatur messen. Es sollte zuvor eine mindestens 6stündige Ruhephase eingehalten sein. Etwas Grundsätzliches zur Temperaturmethode: Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Jeder Tag länger ohne Verhütung verschlechtert die Sicherheit der Methode stark. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann


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