Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Mallmann! Meine 19 monatige Tochter wird noch mehrmals taeglich (5-15 mal, zumeist nur kurz) und nachts gestillt. Ich (26j.) habe 6 Monate vollgestillt und nach 14 Monaten zum ersten Mal meine Menstruation wieder bekommen. Seitdem kam sie im Abstand von 2 Monaten, dann mehrmals nach 6 Wochen. Ein richtiger Rhythmus so wie vor der Schwangerschaft (30-31 Tage) hat sich noch nicht wieder eingestellt. Da fuer mich die Pille und die Spirale als Verhuetungsmethoden (unabhaengig vom Stillen) nicht infrage kommen, moechte ich mich nun naeher mit NFP (Messung der Basaltemperatur und Beobachtung des Cervixschleims)beschaeftigen, habe mit dieser Form der Koerperbeobachtung aber vor der Schwangerschaft noch keinerlei Erfahrungen gesammelt. Mir geht es um eine sichere alternative Verhuetungsmethode (NFP hat ja bei regelmaessiger und richtiger Anwendung einen sehr guten Pearl-Index), nicht um die Planung eines weiteren Kindes, da ich keinen weiteren Kinderwunsch hege. Momentan verhueten wir immer mit Kondom, aber da ich in einer festen Partnerschaft lebe, ist dies auf Dauer auch nervig. Idealerweise wuerde ich gerne wissen, wann ich meinen Eisprung habe bzw fruchtbar bin, damit wir nur in diesem Zeitraum mit Kondomen verhueten muessen. Miene Frage ist nun, ob ich die Temperaturmethode zur Bestimmung der fruchtbaren Tage auch schon waehrend der Stillzeit anwenden kann oder ob es durch die zusaetzlichen Hormonausschuettungen beim Stillen zu nicht aussagekraeftigen oder verfaelschten Werten kommt. Koennte ich, wenn sich meine Periode in den naechsten Monaten wieder auf einen gleichbleibenden Rhythmus eingependelt hat, mit dem Temperaturmessen beginnen? Oder muesste ich bis zum Abstillen warten (da ich langzeitstille und meinem Kind die Entscheidung des Abstillens ueberlassen moechte, wird dies sicher noch einige Monate bis Jahre dauern)? Wird die Temperatur durch das naechtliche Stillen oder durch vermehrtes Stillen (bzw fast Vollstillen ueber mehrere Tage) im Falle von Krankheiten oder in Zahnungsphasen beeinflusst? Koennen Sie mir zu diesem Themenbereich gute Fachbuecher empfehlen, die mir beim Erlernen dieser Methode weiterhelfen? Falls die Temperaturmethode in der Stillzeit noch nicht moeglich ist, waere dann ein "Schwangerschaftscomputer", bei dem man nicht durch Temperaturmessen, sondern durch die Bestimmung der Hormone im Urin oder im Speichel herausfindet, ob man momentan fruchtbar ist, eine sinnvolle Alternative in der Stillzeit? Vielen Dank im voraus fuer Ihre Antwort. :-) Viele Gruesse, Anne
Liebe Anne, solange Sie Stillen erhalten Sie beim Temperaturmessen verfälschte Werte. Das gilt auch für die Hormonbestimmung im Urin. Während des Stillens kommen eigentlich nur Condome, Spirale oder die Mini-Pille in Frage. Gruß Dr. Mallmann
Mitglied inaktiv
Hallo Anne, ich habe schon vor meinen Schwangerschaften (geplant) mit NFP verhütet. Nun ist unser Jüngester fast 6 Monate alt und ich stille ihn noch voll. Seit er 4 Monate alt ist habe ich auch meine Periode wiederbekommen und gleich mit dem Temperaturmessen angefangen. Ich hatte trotz Stillen einen ganz normalen Zyklus, mit Eisprung und Schleimveränderung. Also ich denke, wenn Dein Zyklus regelmäßig ist, kannst Du auch mit NFP anfangen. Natürlich würde ich Dir raten in den ersten Monaten noch zusätzlich zu verhüten (Kondom),bis Du Dir sicher bist Deine fruchtbaren Tage zu erkennen. Ich wollte damit sagen, dass bei mir das Stillen die Temperaturwerte nicht verfälscht hat. Alles Gute!!! Viele liebe Grüße DianaE.
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Hallo Herr Dr. Mallmann, da ich außerhalb meiner zwei Schwangerschaften unter Haut und Darmproblemen gelitten habe (während der Schwangerschaften ging es sowohl meiner Haut als auch dem Darm bestens) und ich vermute dass es einen hormonellen Grund gibt, bin ich auf folgende Firma mir ihrem Produkt gestoßen: https://fembites.com/products/femc ...
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