Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin Mutter von zwei Kindern und mein Mann und ich haben die Kinderplanung vorerst/vorübergehend abgeschlossen, schliessen aber einen Nachzügler nicht aus. Vor den Schwangerschaften habe ich die Pille jahrelang genommen, aber nicht gut vertragen (Chloasmen im Gesicht, starke Regelschmerzen, Gewichtszunahme und sexuelle Unlust), und habe mir geschworen, die Pille nie wieder zu nehmen. Habe ich bis heute auch nciht mehr getan. Momentan verhüten wir natürlich mit Hilfe des Ovulationskalenders bei Rund-ums-baby.de, ich berechne die gefährlichen Tage, und bisher hat es gut funktioniert, ohne jegliche Probleme. Nun war ich im Januar aber lange krank, hatte einen längeren Zyklus und auch der letzte Zyklus war länger... mir ist also klar, dass diese natürliche Methode nicht ganz sicher ist, nur dann eben, wenn der Zyklus ganz regelmässig ist. In letzter Zeit denke ich also wieder viel über andere Verhütungsmethoden nach. Leider kommt aber kaum was in Frage, Pille ist absolutes Nein, Kondome auch nicht (da Liebeskiller), gegen Spirale, Diaphragma etc. hab ich auch was, da ich keine Fremdkörper in mir haben könnte.... nur was bleibt dann noch? Sterilisation kommt auch noch nicht in Frage, denn erstens sind wir mit 31 und 32 Jahren dafür noch zu jung und zweitens schliessen wir einen Nachzügler in ein paar Jahren nicht aus. ABer was kann ich da machen? Ausser der natürlichen Verhütung bleibt da ja nichts, oder? Was raten Sie einer Patientin wie mir? Und waren andere Frauen in einer ähnlichen Situation und können mir einen Rat geben? Vielen Dank schon mal, Britta
Liebe Britta, bei Ihren Ausschlusskriterien bleibt eigentlich nur die erweiterte Temperaturmethode. Die sollten Sie sich individuell erklären lassen. Achten Sie auf die wichtigsten Faktoren: Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die "Pille danach" genommen werden. Die "Pille danach" sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann
Mitglied inaktiv
Hallöchen... ich schließe mich der Frage von Britta mal an, weil es uns genauso ergeht. Wir sind total Ratlos was für uns am besten geeignet ist. Ich möchte nämlich in nächster Zeit nicht wieder Schwanger werden und weil ich auch Angst habe leidet unsere Beziehung extrem drunter. Danke im Vorraus
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