Mitglied inaktiv
Hallo Ihr, vielleicht kennt ihr das Problem, ich stille unsere Tochter nun seit fünf Monaten und seit ein paar Wochen habe ich nun ordentlichen Haarausfall und meine Nägel sind so brüchig dass es langsam schmerzt, habt ihr Tips was man machen kann? Danke im Voraus für Eure Hilfe!!
Hallo. Einen Tipp hab ich leider auch nicht für dich. Ich stille meine Tochter nun schon 9 ein halb Monate und das mit den Haaren geht. Aber meine Finger darf sich echt keiner anschauen. Schrecklich. Ich hab mal bei der Stillberaterin nachgefragt und die hat ganz klar gesagt , das kommt vom Wetter und nicht vom Stillen. Ich fand die Antwort echt bescheuert. Denn ab und zu hat ich auch echt trockene Haut. Also ich bin gespannt ob jemand einen Tipp bezüglich der Fingernägel hat. LG Sternenkoenig
leider garnicht´s ...bei mir war es dann immer nach 2 monaten wieder vorbei mal ein fachtext dazu: Stillen führt zu Haarausfall. Falsch! Während der Schwangerschaft ist alles auf Erhalt angelegt. Der normale Haarausfall geht dadurch zurück. Ca. drei Monate nach der Geburt wird der Haarausfall nachgeholt und die Haarmenge kann vorübergehend geringer sein. Dieses Phänomen tritt unabhängig vom Stillen ein. Stillen zehrt, die Mutter verliert immer mehr an Gewicht, sie wird Erregeranfällig und öfter krank-das Kind saugt die Mutter aus. Falsch! Normalerweise hat der Körper während der Schwangerschaft ein Polster angelegt. Stillen erleichtert die Gewichtsreduktion der Mutter. Ein Kind zu haben ist anstrengend. Die Frauen sollten darauf achten, dass sie nicht zu kurz kommen. Meist denken sie an sich selbst zuletzt, Baby, Kinder, Ehemann und Haushalt haben Vorrang. Da hilft es den Frauen, sich selbst auch etwas Gutes antun zu können. Ein Mittagsschlaf z.B. ist kein Luxus sondern eine Pflichtübung einer jungen Mutter. Unabhängig davon, ob sie stillt oder nicht. Muttersein bedeutet Präsenz 24 Std. am Tag, 7 Tage die Woche, 52 Wochen im Jahr - ohne gesetzlich geregelte Ruhephasen. Das wird keinem Arbeitnehmer zugemutet und hier benötigen die Frauen Unterstützung! quelle bdl und laleche liga glg mona
Vielen Dank für die guten Infos, dann wollen wir das mal glauben dass alles wieder besser wird und unabhängig vom Stillen ist.. :O)
Hallo, auch bei mir hat die Hormonumstellung nach der Schwangerschaft erst so nach vier, fünf Monaten dazu geführt, dass mir die Haare ausgingen. Das ist ja typisch nach der Schwangerschaft und geht den meisten Frauen so. Der nachgeburtliche Haarausfall tritt - gerade wenn man stillt - oft mit etwas Verzögerung ein. Aber: Wenn auch die Nägel brüchig sind, deutet dies darauf hin, dass es sich nicht nur um den hormonell bedingten, nachgeburtlichen Haarausfall handelt. Sondern dass zusätzlich ein tüchtiger Eisenmangel vorliegt, wie er ja ebenfalls typisch ist nach der Schwangerschaft, die viel Eisen verbraucht hat. Eisenmangel führt zu brüchigen Nägeln und Haaren. Auch Zink ist ein wichtiges Spurenelement für die Haare. Ich habe nach der SS ein dreiviertel Jahr lang täglich (!) konsequent Eisen und Zink eingenommen, denn so lange dauert es, bis die Eisen- und Zinkdepots im Körper nach der zehrenden Schwangerschaft wieder gefüllt sind. Es dauert einige Wochen, bis man erste Erfolge sieht. Die Nägel werden ganz langsam wieder fester, und es fallen nicht mehr Haare aus, als hormonell bedingt wirklich nötig. Danach werden die Haare mit Hilfe von Zink wieder so dicht wie vor der Schwangerschaft - was nicht selbstverständlich ist. Am besten nimmt der Körper mehrwertiges Eisen auf, und das kauft man am besten in der Apotheke, nicht im Drogeriemarkt. Gut verträglich und besonders wirksam sind z.B. Plastulen-Eisenkapseln aus der Apotheke. Zink dagegen kann man problemlos in der Drogerie kaufen. Liebe Grüße, Bonnie
www.onmeda.de LG Anita