Mitglied inaktiv
Danke lg nestchen
Wenn er tiefer "hängt"?
Leg Deine Hand unter die Brust. Bevor sich der Bauch senkt, legst Du die Hand auf den gewölbten Bauch. Wenn sich der Bauch gesenkt hat, ist es unter der Brust "flach". Der Bauch muss sich nicht immer senken! LG Bettina
ich glaube, du merkst es auch am "wohlbefinden". so ist bei mir zumindest. der bauch "hängt" jetzt nicht runter, aber ich bekomme wieder ohne probleme luft, bin dadurch wieder viel aktiver und kann größere portionen auf einmal essen.
also mein Bauch hat sich auch schon etwas gesenkt und seither kann ich wieder besser Atmen.
Ich hab bis jetzt keine Probleme mit dem Admen, Essen usw. Hab nicht so ein riesen Bauch!
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