Mitglied inaktiv
Hallo ihr Lieben!! Hab ja Verdacht auf SS-Diabetis und hab erst Übermorgen den Test. Wollte mich aber jetzt schon mal informieren, welche "Ernährungs-Vorschriften" ich beachten müsste (bzw. jetzt vor dem Test besser auch schon...)?? Kann mir da jemand was zu sagen? LG Hazel
Hallo! Im Prinzip ist es viel zu komlex um alles hier und jetzt erläutern zu können. Am besten ist es, erst einmal den Test zu machen um zu sehen, ob denn überhaupt ein Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wird. Wenn Du die Diagnose bekommst, wird sicher auch ein Termin mit einem Ernährungsberater zustande kommen. Ich drücke Dir die Daumen, das dies nicht so kommt, wenngleich es auch nicht wirklich dramatisch ist. VG, Yvonne
hallo, ich sehe das wie meine vorschreiberin. jeder reagiert anders auf lebensmittel. solltest du wirklich eine ss diabetes hast wird dir eine ernährungsberatung weiterhelfen. lg biggi
Hauptsächlich darf ich so sachen wie pommes, Brötchen, Chips(heul) nicht mehr essen. Also ein Stück schoki ist erlaubt und dieses ständig zwischendurch essen ist nicht gut. Hab allerdings auch relativ gute Werte auch nach z.B einer Pizza
Ich hatte zum Glück nur erhöhte Werte, aber noch keine Diabetes. Sollte aber dennoch auf meine Ernährung achten. Meine Ärztin hat mir von kohlenhydratreichen Lebensmitteln abgeraten wie z.b. Weißbrot, helle Brötchen, Toast, Nudeln, Reis, Kartoffeln usw. weil die den Zuckerspiegel zu stark ansteigen lassen. Ich sollte diese Sachen einfach durch Vollkornprodukte ersetzen, also Vollkornbrot, -toastbrot, -nudeln usw. Da sind zwar auch Kohlenhydrate enthalten, aber überwiegend mehrkettige glaube Kohlenhydrate, die den Blutzucker weitestgehend stabil halten. In den anderen Sachen sind nämlich nur einkettige Kohelenhydrate drin (ich hoffe, ich erzähl jetzt nichts falsches), die eben für den Blutzucker nicht so gut sind. Meine Hebi meinte dazu noch, dass es bei mir auch genügen würde, wenn ich statt 3 Kartoffeln eben nur 2 essen würde und dafür mehr Gemüse. Dabei sollte ich aber nicht auf süßes Obst verzichten und eben nur aufpassen, dass ich nicht immer nebenbei so viel Kleinkram ich mich reinschiebe. Außerdem habe ich mir noch Diabetikermarmelade besorgt und entsprechende Jogurts, die schmecken genauso gut wie die normalen auch.
Bei mir hat es was gebracht. Hab mich dadurch wesentlich besser gefühlt und auch meine Babymaus wurde seitdem nicht mehr so groß geschätzt 
Wenn bei dir aber eine richtige Diabetes festgestellt wird, dann musst du sowieso zur Ernährungsberatung und dann wird bei dir erstmal so ein Tagesprfil erstellt. Da sehen die dann ganz genau, was du wann und wie essen darfst. Musst also keine Angst haben, man wird dich da entsprechend beraten 
lg babygirl